Ti capita di accettare richieste extra anche quando sei già stanco, per paura di sembrare poco collaborativo? Burnout e confini sono spesso collegati: quando
“Da domani mangio meglio.”“Questa è l’ultima abbuffata.”“Lunedì ricomincio seriamente.” Chi soffre di binge eating spesso conosce molto bene questi pensieri. Dopo un’abbuffata può comparire
Sei una di quelle persone che, quando vede un oggetto fuori posto, sente immediatamente il bisogno di sistemarlo? Ti capita di allineare libri, soprammobili,
Ti capita di sobbalzare facilmente in ufficio, perdere la concentrazione o sentirti irritabile senza un motivo chiaro? PTSD e lavoro possono intersecarsi in modo
Spesso si assiste ad una romanticizzazione dell’autismo femminile, che può sembrare innocua ma che in realtà può diventare profondamente problematica. Negli ultimi anni si
Ti capita di sentirti costantemente in allerta, emotivamente esausto o come se alcune esperienze del passato continuassero a influenzare il presente? Trauma complesso (C-PTSD)
