Ansia
Ansia o attacco di panico? Differenze, cosa fare subito e quando farsi aiutare
Ti sei mai chiesto se l’ansia che provavi si trattasse di semplice agitazione o di un attacco di panico? Capita a tutti di avere
5 Febbraio 2026
Ti sei mai chiesto se l’ansia che provavi si trattasse di semplice agitazione o di un attacco di panico? Capita a tutti di avere
Ti è mai capitato di provare sensazioni fisiche o mentali così insolite da pensare che “non possa essere solo ansia”? Molte persone convivono con
Sei una di quelle persone ossessionate dalla propria salute? Controlli costantemente la pressione? Ti tocchi il petto o metti due dita sul collo per
“Ma quante sedute dovrò fare?” È spesso questa la prima domanda che una persona pone quando pensa di iniziare una psicoterapia. È una domanda
Se ti è stato prescritto un ansiolitico, o più in generale uno psicofarmaco, è molto probabile che tra le prime domande che ti siano
Ti sarà capitato di domandarti, soprattutto se sei una persona ansiosa, se la tua ansia e preoccupazione rientrasse nella scala d’intensità tipica, che chi