
Come superare la paura dopo essere state vittime di furto?
È possibile superare il trauma e la paura del furto? In questo articolo si indagherà il motivo che si nasconde dietro alla fobia di

È possibile superare il trauma e la paura del furto? In questo articolo si indagherà il motivo che si nasconde dietro alla fobia di

Molte persone che soffrono di ansia si trovano ad affrontare una difficoltà comune: non riescono a descrivere con precisione le sensazioni fisiche che provano.

Il pensiero catastrofico, noto anche come catastrofizzazione, è un processo cognitivo disfunzionale in cui un individuo tende a immaginare e prevedere scenari futuri estremamente

L’ansia annebbia la mente. Non è solo un modo di dire, ma una descrizione concreta e verificabile di ciò che accade nei nostri processi

Jonathan Haidt, psicologo sociale e autore di diversi bestseller, nel suo libro “The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an

L’ansia può assumere mille volti, e spesso si presenta in modi del tutto inaspettati. Non sempre si manifesta con il classico batticuore, la tensione