
Ansia da performance in ufficio: come smettere di prepararti “infinito” e iniziare davvero
Ti è mai capitato di passare moltissimo tempo a prepararti per una riunione, una presentazione o un progetto, senza però arrivare al momento in

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Ti capita di bloccarti prima di parlare, temendo di dire qualcosa di sbagliato? O di ripensare per ore a una conversazione, convinto di aver

Ti sei mai chiesto se esistesse una correlazione fra extrasistole e ansia? E se sì, quale? Molte persone che soffrono di extrasistole le sperimentano

Si crede che il gioco sia un’attività riservata all’infanzia e che sia soltanto una frivola perdita di tempo, ma diversi studi dimostrano che esistono

Ti stai chiedendo che cosa significa matofobia? L’ansia da matematica, nota anche come matofobia, è una condizione che può compromettere lo studio e la

Ti sei mai chiesto se l’ansia, prima o poi, possa risolversi semplicemente aspettando? Molte persone convivono con stati ansiosi più o meno intensi sperando