Ansia
FOMO, FOBO e JOMO: nuove forme d’ansia nell’era digitale
Ti è mai capitato di sentire una stretta allo stomaco scorrendo il feed dei social media, temendo di esserti perso qualcosa? Oppure, ti sei
12 Agosto 2025
Ti è mai capitato di sentire una stretta allo stomaco scorrendo il feed dei social media, temendo di esserti perso qualcosa? Oppure, ti sei
Spesso chi soffre d’ansia si ritrova a mettere in atto comportamenti che agli occhi degli altri possono apparire insoliti, o persino bizzarri. Tra questi,
È possibile superare il trauma e la paura del furto? In questo articolo si indagherà il motivo che si nasconde dietro alla fobia di
Molte persone che soffrono di ansia si trovano ad affrontare una difficoltà comune: non riescono a descrivere con precisione le sensazioni fisiche che provano.
Il pensiero catastrofico, noto anche come catastrofizzazione, è un processo cognitivo disfunzionale in cui un individuo tende a immaginare e prevedere scenari futuri estremamente
L’ansia annebbia la mente. Non è solo un modo di dire, ma una descrizione concreta e verificabile di ciò che accade nei nostri processi