FASD e ADHD: perché possono essere confuse e come distinguerle
Disattenzione, impulsività, difficoltà nell’organizzazione e problemi nel gestire le richieste quotidiane possono far pensare al Disturbo dell’Attenzione e Iperattività. In alcuni casi, però, caratteristiche simili possono comparire anche nei disturbi dello spettro feto-alcolico, indicati con la sigla FASD. Proprio questa sovrapposizione può rendere complesso capire da dove arrivino realmente alcune difficoltà. Inoltre, FASD e ADHD […]
Il gioco può aiutare a tollerare errori e incertezza negli adolescenti con DOC?
Sbagliare una risposta, perdere una partita o non sapere cosa succederà dopo fa parte di qualsiasi gioco. Per un adolescente con DOC, però, proprio l’errore e l’incertezza possono diventare particolarmente difficili da tollerare. Il gioco può allora offrire uno spazio in cui sperimentare, in modo graduale, che non tutto deve essere prevedibile o perfetto. Questo […]
Come mai l’ADHD può essere scambiato per una “resistenza” alla terapia?
Hai mai avuto la sensazione di sapere perfettamente cosa dovresti fare, ma di non riuscire comunque a trasformarlo in qualcosa di concreto? Può succedere anche durante un percorso terapeutico. Si esce dalla seduta con idee chiare, strategie da provare e la convinzione che questa volta sarà diverso. Poi arriva la settimana: gli esercizi vengono rimandati, […]
Settembre 2026 come nuovo inizio: esempio pratico di calendario di obiettivi per ADHD
Settembre porta spesso con sé la sensazione di poter ricominciare. Dopo l’estate tornano routine, lavoro, studio e progetti lasciati in sospeso, e può nascere la voglia di riorganizzare tutto insieme. Per molte persone ADHD è proprio qui che iniziano le difficoltà. L’entusiasmo dei primi giorni può trasformarsi in un calendario pieno di obiettivi, nuove abitudini […]
Cos’è l’auto-trolling: quando ci si attacca anche nel mondo digitale
Può sembrare difficile da capire: perché una persona dovrebbe pubblicare contenuti offensivi contro se stessa, magari utilizzando un profilo anonimo? Eppure questo comportamento esiste ed è studiato anche dalla ricerca psicologica. Viene spesso chiamato auto-trolling e può avvicinarsi al concetto scientifico di digital self-harm, cioè la pubblicazione o condivisione online di contenuti dannosi rivolti verso […]
Audiolibri e ADHD: scorciatoia o strumento utile e accessibile?
Sei ADHD e ti stai chiedendo se l’uso di audiolibri è uno strumento utile o una scorciatoia? Se hai il Disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività e hai difficoltà a portare a termine la lettura di un libro, potresti esserti chiesto se ascoltare un audiolibro sia un approccio legittimo oppure una semplice scorciatoia. Come strumento […]