Devi fare un regalo ad un adulto ADHD a Natale?
Sapere cosa comprare a chi ha il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) per Natale può essere difficile, ma è la perfetta occasione per dimostrare tutto il tuo affetto e fare un regalo davvero speciale!
Sorprendi la persona cara ADHD con dei regali unici e particolari, pensati appositamente per chi ha il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) tramite una questa guida per i regali che potresti fare a chi è ADHD.
Scopriamo insieme 10 idee regalo per adulti ADHD per Natale.
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Cosa regalare a chi è ADHD per Natale
Se hai un adulto ADHD nella tua lista di regali per Natale, questo è il momento migliore per scoprire cosa regalare a chi è ADHD.
Per comprendere meglio le sfide e le opportunità di rendere le festività più gestibili per chi vive con ADHD, puoi esplorare l’articolo “Natale con l’ADHD: aspettative e realtà”.
Segui questa guida per i regali a chi è ADHD e sorprendi i tuoi cari con regali davvero significativi. Scopriamoli insieme!
Prenota un colloquio gratuito per l’ADHD
Pensi che l’ADHD limiti la tua vita? Un colloquio gratuito con un nostro psicologo può chiarire molti dubbi, così potrai decidere se iniziare un percorso di diagnosi o trattamento.
#1 Abbonamenti alle app di gestione dell’ADHD
Potresti già conoscere alcune applicazioni per il benessere personale, come le app dedicate alla meditazione o all’esercizio fisico. Se ti stai domandando, però, cosa comprare a chi ha il Disturbo da Deficit dell’attenzione e Iperattività (ADHD) sappi che ci sono delle app, che offrono anche diversi abbonamenti, progettate apposta per chi è ADHD!
Ecco alcuni esempi:
- Numo ADHD: offre gruppi di supporto con altri ADHD, funge da pianificatore e offre strumenti per favorire il rilassamento e la concentrazione
- Any.do: pianifica le attività giornalmente con agende giornaliere, promemoria e liste di cose da fare
#2 Google Home (o altri assistenti domestici)
Gli assistenti domestici basati sull’intelligenza artificiale, come Google Home o Alexa, aiutano gli adulti ADHD a gestire il tempo e la routine quotidiana. Nonostante sia necessario un periodo iniziale per abituarsi, una volta comprese le principali funzionalità, un assistente domestico potrebbe gestire facilmente la loro giornata, come evidenzia lo studio “AI for ADHD: Opportunities and Challenges”, soprattutto se lavorano da casa. È, per questi motivi, un’ottima idea regalo per adulti ADHD!
Scopriamo insieme alcune funzionalità di Google Home:
- scelta del colore: rosa, verde, blu, bianco, …
- attivazione vocale: “Ok Google, imposta un timer di 10 minuti!”
- altoparlanti: può coprire i rumori e le distrazioni quando c’è bisogno di concentrazione
Ricorda sempre che per migliorare la gestione del tempo e ottimizzare la routine quotidiana a volte gli assistenti domestici come Google Home non bastano! In questi casi la migliore strada è iniziare la terapia per il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD), a partire dalla diagnosi ADHD, per migliorare davvero il proprio benessere!
#3 Block notes impermeabile
Gli adulti ADHD sono molto creativi, ma tendono anche a dimenticare le idee che gli vengono in mente. Ecco perché un Block notes impermeabile potrebbe rispondere ai tuoi dubbi su cosa comprare a chi ha il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). In questo modo chi è ADHD potrà segnarsi immediatamente tutte le idee che gli vengono in mente, anche sotto la doccia!
#4 Tracker per oggetti smarriti
Una buona idea regalo per adulti ADHD è un Tracker, ovvero un localizzatore trova oggetti che, una volta attaccato agli oggetti che si smarriscono più spesso permette ti ritrovarli tramite localizzazione.
Quale migliore regalo per un adulto ADHD da attaccare alle chiavi che probabilmente perde 9 volte a settimana?
Ecco alcuni trova oggetti che potresti considerare:
- Tile Mate
- Atuvos
- Apple AirTag
#5 Fidget spinner o anelli fidget
Gli anelli fidget, proprio come i fidget spinner, sono anelli rotanti, molto silenziosi, che aiutano ad alleviare ansia o stress e che possono essere usati dagli adulti ADHD quando hanno bisogno di stimolazioni. Ci sono moltissimi stili diversi, sia di fidget spinner che di anelli, e sicuramente potrai trovare quello perfetto da comprare al tuo amico o familiare col Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD)!
#6 Timer visivo
È molto comune per gli adulti ADHD lottare con la gestione del tempo e la cecità temporale, per questo un timer visivo è uno dei migliori regali per adulti con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD)!
In questo modo chi è ADHD saprà perfettamente quanto tempo gli rimane per prepararsi prima di uscire o quando tirare fuori le patate dal forno per evitare che si brucino!
Tieni a mente che la gestione del tempo negli adulti con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) può sempre essere ottimizzata col tempo grazie al trattamento ADHD!
Ed è qui che GAM Medical potrebbe essere la scelta che fa per te o per i tuoi cari! GAM Medical è una clinica online specializzata in:
- trattamento dell’ADHD negli adulti
- percorsi di diagnosi ADHD completamente online e a prezzi chiari e accessibili.
Continuiamo adesso ad esplorare la prossima idea regalo per adulti ADHD!
#7 Tappetino Agopressione
I tappetini agopressione sono dei tappetini concepiti per ridurre la tensione muscolare, alleviando così lo stress e l’ansia che sono sfide quotidiane per gli adulti col Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Nonostante l’aspetto intimidatorio degli “aghi”, basta leggere le recensioni per capire che funzionano davvero!
Ecco alcuni tappetini che potresti considerare:
- Tappetino Fitem
- Tappetino Mysa
- Tappetino Wellax
#8 Tappi per le orecchie
Quale migliore regalo per un adulto con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) di un paio di tappi per le orecchie per ridurre rumori e distrazioni? È importante sapere che molti adulti ADHD sono particolarmente sensibili ai suoni forti e alle luci intense, e questo rende difficile concentrarsi su qualsiasi altra cosa.
I tappi per le orecchie Loop, per esempio, offrono:
- diversi colori
- diverse intensità
- riduzione del suono
#9 Servizi professionali di pulizia e organizzazione
Un’ultima idea regalo per adulti ADHD è un servizio professionale di pulizia e organizzazione, per aiutare il tuo amico o parente a ridurre il peso sulle sue spalle per l’ordine e la gestione della casa. Chiunque ne trarrebbe beneficio, ma soprattutto chi è ADHD!
#10 Il miglior regalo per adulti ADHD per Natale
Ti stai ancora chiedendo cosa regalare a un adulto ADHD a Natale?
Il miglior regalo per un adulto con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) è la diagnosi ADHD di GAM Medical.
GAM è la Clinica dell’ADHD e il Centro di Psicologia per la diagnosi e trattamento di differenziate condizioni psicologiche.
Perchè la diagnosi ADHD di GAM Medical è il miglior regalo di Natale? In tal modo, puoi aiutare il tuo caro a vivere meglio con l’ADHD, iniziando un percorso verso la gratificazione e il benessere psicologico.
Regala a chi è ADHD una svolta positiva per la sua vita! Prenota la diagnosi del Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) di GAM Medical.
Hai il sospetto che l’ADHD ti stia influenzando la vita?
Se credi che l’ADHD possa limitarti, un percorso diagnostico ti aiuterà a ottenere chiarezza e a capire come affrontarlo al meglio.
L’ADHD ti sta mettendo alla prova ogni giorno?
Un trattamento mirato può aiutarti a gestire meglio i sintomi dell’ADHD, migliorando la tua qualità della vita e restituendoti il controllo delle tue azioni.
Questo articolo è a scopo divulgativo, non può sostituire il parere di un esperto. Se ti è piaciuto o ti è sembrato utile, condividilo sui social!
Fonti:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37039127/
