FASD e ADHD: perché possono essere confuse e come distinguerle
Disattenzione, impulsività, difficoltà nell’organizzazione e problemi nel gestire le richieste quotidiane possono far pensare al Disturbo dell’Attenzione e Iperattività. In alcuni casi, però, caratteristiche simili possono comparire anche nei disturbi dello spettro feto-alcolico, indicati con la sigla FASD. Proprio questa sovrapposizione può rendere complesso capire da dove arrivino realmente alcune difficoltà. Inoltre, FASD e ADHD […]
Come mai l’ADHD può essere scambiato per una “resistenza” alla terapia?
Hai mai avuto la sensazione di sapere perfettamente cosa dovresti fare, ma di non riuscire comunque a trasformarlo in qualcosa di concreto? Può succedere anche durante un percorso terapeutico. Si esce dalla seduta con idee chiare, strategie da provare e la convinzione che questa volta sarà diverso. Poi arriva la settimana: gli esercizi vengono rimandati, […]
Settembre 2026 come nuovo inizio: esempio pratico di calendario di obiettivi per ADHD
Settembre porta spesso con sé la sensazione di poter ricominciare. Dopo l’estate tornano routine, lavoro, studio e progetti lasciati in sospeso, e può nascere la voglia di riorganizzare tutto insieme. Per molte persone ADHD è proprio qui che iniziano le difficoltà. L’entusiasmo dei primi giorni può trasformarsi in un calendario pieno di obiettivi, nuove abitudini […]
Audiolibri e ADHD: scorciatoia o strumento utile e accessibile?
Sei ADHD e ti stai chiedendo se l’uso di audiolibri è uno strumento utile o una scorciatoia? Se hai il Disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività e hai difficoltà a portare a termine la lettura di un libro, potresti esserti chiesto se ascoltare un audiolibro sia un approccio legittimo oppure una semplice scorciatoia. Come strumento […]
Screening vs diagnosi ADHD: la differenza che cambia tutto (e ti evita perdite di tempo)
Ti è mai capitato di fare un test ADHD online, riconoscerti in molte risposte e chiederti: “Quindi ho l’ADHD?” È una domanda molto comune. Oggi esistono numerosi questionari disponibili online e molte persone iniziano proprio da lì il proprio percorso. Il problema nasce quando screening e diagnosi vengono considerati la stessa cosa. In realtà, uno […]
Il costo invisibile del benessere mentale: perché stress e ADHD sono una sfida strategica per le aziende
Per lungo tempo il benessere psicologico è stato interpretato come una responsabilità del singolo. Stress, difficoltà emotive o condizioni come l’ADHD venivano considerate problemi personali, da affrontare individualmente, con scarsa attenzione al ruolo del contesto in cui la persona viveva e lavorava. Oggi la ricerca racconta una realtà molto diversa. Stress cronico, burnout e difficoltà […]