ADHD e amicizie ritrovate: come riallacciare i rapporti?
Hai mai pensato a un’amicizia persa e ti sei chiesto se sia possibile recuperarla? Ti sei domandato se le difficoltà che incontri nelle relazioni possano avere un legame con l’ADHD? Se ti rivedi in questi dubbi, non sei solo. Molti adulti con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività si chiedono come gestire le proprie […]
ADHD e cambio scuola: come affrontarlo?
Cambiare scuola è un passaggio delicato per qualsiasi studente, ma può diventare ancora più complesso quando entra in gioco l’ADHD. Nuovi compagni, insegnanti diversi, ambienti da conoscere e routine da ricostruire: tutte sfide che rischiano di amplificare la difficoltà di concentrazione e adattamento. Come sostenere quindi un ragazzo o una ragazza con Disturbo da Deficit […]
ADHD e viaggi in gruppo: strategie per non isolarsi
Ti è mai capitato di partire per un viaggio con gli amici e sentire il bisogno di allontanarti, rischiando di isolarti? Per una persona ADHD, i viaggi di gruppo possono rappresentare una sfida: orari serrati, imprevisti, rumori e interazioni continue possono diventare fonte di stress e portare alla tentazione di ritirarsi. In questo articolo scopriremo […]
ADHD e vita da pendolare: come mi organizzo?
Il pendolarismo è una routine quotidiana faticosa ma gestibile, ma per chi è ADHD il tragitto casa-lavoro o casa-università può trasformarsi in un percorso ad ostacoli. Le distrazioni costanti, le difficoltà nella percezione del tempo e la gestione degli imprevisti rendono ogni spostamento più complesso, amplificando lo stress e incidendo non solo sulla produttività, ma […]
ADHD, Piercing e Tatuaggi: espressione personale o impulsività?
Ti è mai capitato di prenotare un appuntamento per un piercing o un tatuaggio e poi chiederti perché hai fatto quella scelta impulsiva? Se sei ADHD o pensi di esserlo, questa situazione potrebbe sembrarti familiare. Tatuaggi e piercing, che spesso rappresentano un modo per esprimere se stessi, possono essere legati all’impulsività che caratterizza l’ADHD. In […]
ADHD e musica live: come gestire concerti e festival
Partecipare a un evento di musica live, che sia un grande festival o un singolo concerto, è spesso un momento di grande entusiasmo. Per molti, è l’occasione di vivere un’esperienza intensa, condividere emozioni con migliaia di persone e lasciarsi trasportare dal suono e dall’energia del pubblico. Tuttavia, per chi convive con il Disturbo da deficit […]
