Il pensiero catastrofico, noto anche come catastrofizzazione, è un processo cognitivo disfunzionale in cui un individuo tende a immaginare e prevedere scenari futuri estremamente
Il caldo può davvero influenzare il nostro umore fino al punto di generare sintomi depressivi? Con l’arrivo dell’estate, molti immaginano giornate più lunghe, vacanze
Le persone autistiche tendono ad essere descritte come molto rigide. Questa osservazione è ricorrente sia nel contesto clinico che in quello scolastico, familiare o
L’emotional numbness (in italiano: intorpidimento emotivo) è uno stato psicologico caratterizzato da una significativa riduzione o completa assenza della capacità di percepire, provare o
Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra fermarsi. Si entra in una sorta di sospensione, dove le giornate scorrono ma non lasciano
Ti senti diversa, emotivamente fragile o inspiegabilmente triste e stai attraversando la menopausa? Ti sei mai chiesta se questa fase della vita possa avere
