ADHD e vaping: il legame tra sintomi e uso di sigarette elettroniche
Ti sei mai chiesto se esista un collegamento tra ADHD e vaping? L’uso delle sigarette elettroniche è in aumento, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti, e negli ultimi anni la ricerca ha iniziato a esplorare se i sintomi del disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività possano influenzare l’avvio e il mantenimento dell’uso di nicotina. Comprendere questa relazione […]
5 consigli per affrontare l’agorafobia se sei ADHD
Ti capita di evitare luoghi o situazioni per paura di sentirti sopraffatto, bloccato o senza via di fuga? Per alcune persone ADHD, l’agorafobia può assumere forme particolarmente complesse, perché si intreccia con difficoltà attentive, regolazione emotiva e gestione degli stimoli. In questo articolo proponiamo cinque consigli pratici per affrontare l’agorafobia quando è presente anche l’ADHD, […]
Intervista tra il Professor Marco Innamorati e GAM Medical
Quando un adolescente cambia improvvisamente comportamento, si isola, sembra sopraffatto dalle emozioni o mette in atto condotte rischiose, come possiamo capire se si tratta di un disagio passeggero o di un segnale che richiede attenzione immediata? Per affrontare un tema così delicato abbiamo scelto di confrontarci con il Prof. Marco Innamorati, Professore Ordinario di Psicometria […]
ADHD e imparare uno strumento musicale: opportunità e limiti
Ti sei mai chiesto se imparare uno strumento musicale possa essere un aiuto o una fonte di ulteriore frustrazione per una persona ADHD? Molti adulti e adolescenti con disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività riportano esperienze contrastanti: per alcuni la musica diventa una risorsa, per altri un’attività difficile da sostenere nel tempo. In questo articolo analizzeremo le […]
Perché il lavoro metacognitivo è difficile con l’ADHD e come affrontarlo
Ti è mai sembrato che “capire come pensi” non sia la stessa cosa che “farlo davvero”?Nel disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività (ADHD), il lavoro metacognitivo, ovvero riflettere sui propri processi cognitivi e autoregolare pensieri e comportamenti, può risultare particolarmente arduo. In questo articolo esploreremo perché il lavoro metacognitivo è difficile con l’ADHD, quali meccanismi sottendono a […]
ADHD e meditazione statica: perché spesso non funziona
Ti è mai capitato di provare a meditare restando fermo e in silenzio, ma di sentirti ancora più agitato o frustrato? Molte persone ADHD riportano che la meditazione statica risulta difficile o poco efficace. In questo articolo analizzeremo perché questo approccio spesso non funziona nel disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività e quali meccanismi neuropsicologici possono spiegare […]