ADHD: Cosa mi metto il primo giorno di scuola?
Come vestirsi il primo giorno di scuola? E soprattutto, come scegliere se si è ADHD? In questo articolo forniremo suggerimenti utili e pratici per affrontare una delle sfide più importanti legate al primo giorno di scuola: la scelta dell’outfit. Comprenderemo l’importanza dell’espressione personale se si soffre di disturbo da Deficit di Attenzione ed Iperattività (ADHD), […]
7 oli essenziali consigliati per chi è ADHD
Ti sei mai chiesto in che modo gli oli essenziali e gli aromi possano essere utilizzati come supporto al benessere delle persone con ADHD? ùL’aromaterapia viene utilizzata da alcune persone per creare un ambiente più rilassante, favorire il benessere emotivo o accompagnare momenti dedicati allo studio, al lavoro o al riposo. Ma quali sono gli […]
ADHD e temporali estivi: come non farsi rovinare i piani
Ti è mai capitato di programmare attentamente la tua giornata estiva solo per vederla stravolta da un temporale improvviso? Se sei ADHD o hai un figlio ADHD, sai bene quanto l’imprevisto possa amplificare frustrazione e stress. Non si tratta solo di meteo sfavorevole, ma di come l’estate, il caldo e i cambiamenti di programma possono […]
ADHD e la scelta del costume per il mare
Hai mai pensato che scegliere il costume giusto possa fare davvero la differenza per chi è ADHD? Quando arriva l’estate, la stagione preferita dai bambini e amata dai genitori, è fondamentale selezionare il costume giusto per trascorrere giornate al mare serene e piacevoli. Spesso non ci rendiamo conto di come un semplice capo di abbigliamento […]
ADHD e il pasto last minute: 3 ricette
Cosa posso mangiare di facile e veloce? È questa la domanda che spesso, soprattutto in estate, ci si pone in vista del pranzo o della cena imminente. Potrebbe risultare ancora più complesso per le persone ADHD mantenere una routine chiara, senza saltare i pasti. In questo articolo, esploreremo il rischio relativo alla mancanza di un […]
ADHD e il Dottor TikTok: di chi fidarsi?
Hai visto un video su TikTok e ora sei convinto di essere ADHD? Con l’esplosione dei social media, TikTok è diventato uno degli strumenti più utilizzati per cercare risposte su salute mentale e disturbi neuropsichiatrici come l’ADHD. Se da un lato questa piattaforma ha il potenziale per sensibilizzare e diffondere consapevolezza, dall’altro offre anche contenuti […]