ADHD e la scelta di un partner: cosa considerare
Le tue relazioni sono brevi e instabili? Forse non hai ancora trovato il partner giusto per te! Ma come fare? Scegliere un partner è una decisione importante per chiunque, ma per una persona con ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), questa scelta può presentare sfide e considerazioni particolari. L’ADHD è una condizione neuropsichiatrica […]
ADHD e apprendimento autonomo: consigli per gli adulti
Nell’era dell’informazione, l’apprendimento autonomo è diventato una competenza cruciale per chiunque voglia adattarsi a un mondo del lavoro in continua evoluzione. Per gli adulti ADHD, tuttavia, l’apprendimento autonomo può rappresentare una sfida complessa. Oltre alle sfide dell’ADHD, c’è il problema della diagnosi: secondo una ricerca del 2022, l’ADHD spesso non viene diagnosticato in età adulta, […]
ADHD e migrazione interna: trasferimenti in una nuova città
Cambiare città può sembrare un’impresa titanica, soprattutto quando si convive con l’ADHD. Il disordine, la frenesia e le mille decisioni da prendere possono amplificare l’ansia e la sensazione di essere sopraffatti. Ma non disperare! Con la giusta pianificazione e le giuste strategie, è possibile affrontare un trasferimento con serenità e trasformare questo cambiamento in un’opportunità […]
ADHD e la gestione della frustrazione nei bambini
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione che coinvolge milioni di bambini nel mondo, influenzando il loro comportamento, le loro capacità di attenzione e la loro regolazione emotiva. Uno degli aspetti più complessi da affrontare per i genitori e gli educatori di bambini ADHD è la gestione della frustrazione, un’emozione che […]
Come affrontare il cambiamento delle stagioni con l’ADHD
Il cambiamento delle stagioni può essere un periodo di transizione impegnativo per chi convive con l’ADHD. Le variazioni di luce, temperatura e routine possono influire significativamente sull’umore, sulla concentrazione e sulla capacità di gestire il tempo. Per molte persone con ADHD, questi cambiamenti stagionali possono accentuare la sensazione di disorganizzazione e rendere più difficile mantenere […]
ADHD e la gestione dei tempi di inattività
Chi ha mai sentito il bisogno irrefrenabile di muoversi, di fare qualcosa, di qualsiasi cosa, anche quando la situazione lo richiede? Per molte persone, questi impulsi sono parte integrante della vita. Ma per coloro che convivono con l’ADHD, questa necessità di costante stimolazione può diventare una sfida quotidiana. I momenti di tranquillità, quei pause in […]
