Intervista tra il Professor Marco Innamorati e GAM Medical
Quando un adolescente cambia improvvisamente comportamento, si isola, sembra sopraffatto dalle emozioni o mette in atto condotte rischiose, come possiamo capire se si tratta di un disagio passeggero o di un segnale che richiede attenzione immediata? Per affrontare un tema così delicato abbiamo scelto di confrontarci con il Prof. Marco Innamorati, Professore Ordinario di Psicometria […]
ADHD e imparare uno strumento musicale: opportunità e limiti
Ti sei mai chiesto se imparare uno strumento musicale possa essere un aiuto o una fonte di ulteriore frustrazione per una persona ADHD? Molti adulti e adolescenti con disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività riportano esperienze contrastanti: per alcuni la musica diventa una risorsa, per altri un’attività difficile da sostenere nel tempo. In questo articolo analizzeremo le […]
Perché il lavoro metacognitivo è difficile con l’ADHD e come affrontarlo
Ti è mai sembrato che “capire come pensi” non sia la stessa cosa che “farlo davvero”?Nel disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività (ADHD), il lavoro metacognitivo, ovvero riflettere sui propri processi cognitivi e autoregolare pensieri e comportamenti, può risultare particolarmente arduo. In questo articolo esploreremo perché il lavoro metacognitivo è difficile con l’ADHD, quali meccanismi sottendono a […]
ADHD e meditazione statica: perché spesso non funziona
Ti è mai capitato di provare a meditare restando fermo e in silenzio, ma di sentirti ancora più agitato o frustrato? Molte persone ADHD riportano che la meditazione statica risulta difficile o poco efficace. In questo articolo analizzeremo perché questo approccio spesso non funziona nel disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività e quali meccanismi neuropsicologici possono spiegare […]
ADHD e peluche: come possono aiutare per la disregolazione emotiva?
Ti è mai capitato di cercare conforto in un oggetto morbido nei momenti di agitazione o stress intenso? Molte persone ADHD, adolescenti e adulti, riferiscono che peluche o oggetti morbidi possano avere un effetto calmante nei momenti di disregolazione emotiva. In questo articolo analizzeremo perché questi oggetti possono risultare utili, quali meccanismi psicologici e neurobiologici […]
ADHD e ambienti luminosi: trovare l’equilibrio tra luce e stimoli per restare calmi
Ti è mai capitato di sentirti improvvisamente agitato, stanco o irritabile in un ambiente molto illuminato? Molte persone ADHD riferiscono una particolare sensibilità agli stimoli ambientali, tra cui la luce. In questo articolo approfondiremo come gli ambienti luminosi possano influenzare attenzione, regolazione emotiva e livello di attivazione nell’ADHD, e perché trovare un equilibrio tra luce […]