La gravidanza è un momento emozionante per molte famiglie, ma può anche essere un periodo preoccupante per le madri con l’ADHD. Oltre a dover affrontare cambiamenti significativi nei loro corpi, non ci sono linee guida chiare per gestire il trattamento dell’ADHD durante la gravidanza e il periodo postpartum, generando confusione e scompenso. Le principali preoccupazioni riguardo all’uso di stimolanti durante la gravidanza sono legate principalmente all’impatto che questi farmaci potrebbero avere sulla crescita fetale. Sebbene non sembrino esserci associazioni significative con gravi difetti congeniti, sono necessari ulteriori studi per comprendere meglio i potenziali rischi comportamentali a breve e lungo termine per il feto.
In questo articolo andremo ad analizzare come il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) e i farmaci per l’ADHD possono influenzare la gravidanza.
ADHD e gravidanza
Non esistono attualmente studi completi che esaminino dettagliatamente il decorso neurologico dell’ADHD durante la gravidanza e il periodo postpartum. Potrebbe essere plausibile che il periodo perinatale influenzi l’ADHD a causa di cambiamenti ormonali e altri fattori correlati. Inoltre, è possibile che le donne siano soggette a una maggiore distrazione da altri aspetti della vita poiché si concentrano sulla transizione verso la maternità.
Le decisioni riguardanti il trattamento dell’ADHD possono essere influenzate dalla gravidanza. Molte donne, desiderando evitare l’esposizione ai farmaci durante la gestazione, potrebbero decidere di interrompere gli stimolanti durante la gravidanza e l’allattamento al seno. Sorprendentemente, però, le donne con ADHD riferiscono spesso una diminuzione della gravità dei sintomi dell’ADHD durante la gravidanza. Alcuni addirittura dicono che i loro sintomi scompaiono completamente, temporaneamente, ovviamente. Si crede che ciò sia dovuto all’aumento degli estrogeni.
Estrogeni, gravidanza e ADHD
È una caratteristica comune a tutti gli esseri umani, indipendentemente dal sesso biologico, la produzione di estrogeni, a meno che non siano affetti da una condizione che determini una carenza di questo ormone.
Gli estrogeni svolgono un ruolo significativo nella modulazione dei percorsi dopaminergici nel cervello, i quali sono responsabili del trasporto della dopamina, un neurotrasmettitore fondamentale per il funzionamento cognitivo ed esecutivo.
Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni aumentano naturalmente nel corpo, mantenendo costantemente elevata la loro presenza nel flusso sanguigno. Tuttavia, è importante notare che dopo il parto i sintomi dell’ADHD tendono a riemergere, poiché si verifica un rapido declino dei livelli di estrogeni.
Farmaci per l’ADHD durante la gravidanza
Molte persone con diagnosi di ADHD utilizzano stimolanti o farmaci non stimolanti per gestire i loro sintomi. Tuttavia, l’uso di tali farmaci durante la gravidanza solleva domande sulla sicurezza. Purtroppo, la mancanza di dati derivanti da studi clinici che includano persone in gravidanza rende difficile fornire risposte definitive.
Farmaci stimolanti per donne in gravidanza
Alcuni farmaci stimolanti per l’ADHD sono associati a rischi che potrebbero influenzare negativamente lo sviluppo fetale, il parto e persino la sopravvivenza del neonato. Per questo motivo, molte donne incinte decidono di interrompere l’assunzione di stimolanti durante la gravidanza.
Tuttavia, l’arresto improvviso di un trattamento stimolante potrebbe comportare sintomi gravi, tra cui depressione e astinenza. Pertanto, la decisione di continuare o interrompere i farmaci dovrebbe essere ponderata attentamente e discussa con il medico curante e l’ostetrica.
Per le future mamme che sono incerte su cosa fare, è utile valutare il proprio funzionamento senza farmaci e discutere con il medico eventuali rischi legati all’interruzione del trattamento.
Farmaci non stimolanti per donne in gravidanza
In generale, i farmaci non stimolanti sono considerati più sicuri per le donne con ADHD in gravidanza. Spesso, chi assume stimolanti passa temporaneamente a farmaci non stimolanti durante la gravidanza. Tuttavia, è sempre consigliabile discutere con i professionisti sanitari per individuare la soluzione migliore.
Stimolanti e allattamento al seno
L’assunzione di stimolanti durante l’allattamento può influenzare la produzione di latte materno. Le basse dosi di stimolanti sono generalmente considerate sicure per i neonati, ma dosi più elevate possono rappresentare un rischio per la produzione di latte. Inoltre, le versioni a rilascio immediato degli stimolanti sono preferibili durante l’allattamento rispetto a quelle a rilascio prolungato, per ridurre il rischio di esposizione eccessiva al neonato.
Gestire gravidanza e ADHD senza farmaci
Esistono diversi percorsi che possono aiutare ad alleviare e gestire i sintomi dell’ADHD che non comportano farmaci. Di seguito sono riportati suggerimenti e strategie per le mamme con ADHD che cercano sollievo dai sintomi, senza usare terapie farmacologiche.
- Dormire molto
Si consiglia a tutti di dormire almeno sette ore ogni notte, ma questo è particolarmente efficace per le future mamme.
- Terapia cognitivo comportamentale (CBT)
Questa forma di terapia comportamentale può alleviare i sentimenti di ansia e aiutare a risolvere pensieri e sentimenti ansiosi riguardo al diventare genitore.
GAM Medical, una clinica specializzata in ADHD negli adulti, mette a disposizione un team di professionisti dell’ADHD per creare una terapia ADHD e una psicoeducazione sull’ADHD personalizzati per le esigenze delle neo mamme.
- Gruppi, comunità e app di supporto per l’ADHD
Un gruppo di persone che vivono situazioni simili possono fornire supporto e consigli per rendere più agevole il percorso della gravidanza. Puoi sempre avere il supporto della comunità della psicoeducazione ADHD di gruppo della clinica GAM Medical.
- Esercizio
Gli esercizi a basso impatto – camminare, yoga, nuoto – aiutano le madri incinte a gestire l’ADHD mantenendole attive. (Assicuratevi di consultare il vostro medico su questo!)
ADHD e gravidanza, che cosa fare?
Se, dopo aver letto questo articolo, credi di avere l’ADHD e che ciò possa influenzare la tua gravidanza, è importante consultare un professionista della salute mentale per ottenere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Per ottenere una diagnosi ADHD accurata, puoi rivolgerti a GAM Medical, una clinica specializzata nell’ ADHD negli adulti.
Data l’importanza della diagnosi ADHD, GAM Medical utilizza differenti strumenti per far si che questa sia il più accurata possibile, tra questi ci possono essere questionari, interviste diagnostiche e osservazioni comportamentali i quali permettono ai professionisti ADHD di valutare la condizione in modo approfondito per ottenere una diagnosi ADHD non solo precisa, ma anche personalizzata e individuale. La diagnosi ADHD permette di comprendere appieno la condizione e se stessi aprendo la strada all’individuazione di strategie mirate che favoriscono il benessere generale della tua vita e di quella del tuo bambino.
Non perdere tempo, GAM Medical può aiutarti con la diagnosi ADHD!
