ADHD e vergogna retroattiva
Cosa c’è dietro la vergogna retroattiva? La vergogna retroattiva rappresenta un sentimento frequente, complesso e spesso invalidante, che affligge molte persone con disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). In questo articolo indagheremo il significato psicologico di questa espressione, esaminando i motivi per cui è frequente maggiormente in chi è ADHD, i rischi che […]
3 consigli su come gestire la skincare se sei ADHD
Come fare una skincare perfetta e, soprattutto, quali sono le regole essenziali da seguire, di cui essere consapevoli, specialmente se si è ADHD? In questo articolo si affronterà il concetto di skincare, comprendendo come potrebbe risultare complessa per chi è ADHD. Si propongono 3 consigli principali, riferiti a: quanti e quali prodotti utilizzare, i passaggi […]
ADHD e zoom fatigue: cos’è e come gestirla
Cos’è la zoom fatigue e si potrebbe in qualche modo prevenire o ovviare? In particolare per chi è ADHD, questa sensazione, derivata dall’utilizzo di tecnologie avanzate potrebbe condurre a delle difficoltà nella gestione dei propri sintomi. Per questo motivo, nell’articolo si affronterà la definizione di questa espressione inedita, comprendendone il legame con il disturbo da […]
ADHD e le pagine aperte: come gestire la confusione del browser
Sei ADHD e sul browser le troppe pagine aperte sono diventate un problema? In questo articolo si evidenzieranno i rischi di questa situazione per chi è ADHD, si comprenderà se sia efficace semplicemente cancellare le schede sul browser, dando consigli su come gestire la confusione su cellulare e pc, fornendo 3 strategie finali per bloccare […]
ADHD e delivery food: quando le scelte possono disorientare
Qual è la miglior app per il delivery food se si è ADHD e cosa scegliere quando non si sa cosa mangiare? In questo articolo si affronterà il tema odierno legato al delivery food, analizzando come funzioni e il motivo per cui potrebbe essere un problema per chi è ADHD. Inoltre, verranno fornite indicazioni su […]
Cosa fare in un Ferragosto ADHD?
Come trascorrere il Ferragosto? Ogni anno questa festività offre innumerevoli alternative, sapercisi muovere è molto importante soprattutto per chi è ADHD. In questo articolo si comprenderà cosa si celebra tradizionalmente a Ferragosto, verranno fornite idee di attività per questa giornata alternativa e stimolante, concentrandosi sul luogo in cui festeggiare, sulla scelta fra Italia o estero, […]
