Attività all’aria aperta per bambini ADHD: perchè è importante
L’ADHD, o disturbo da deficit di attenzione e iperattività, è una neurodiversità comune che colpisce circa 5 milioni di bambini contando solo gli Stati Uniti. I bambini ADHD presentano difficoltà con l’attenzione, l’iperattività e l’impulsività, ostacolando spesso la loro capacità di apprendere, stare fermi e seguire le istruzioni. Le attività all’aperto assumono un ruolo fondamentale […]
ADHD e cortisolo: cosa sapere se ti senti stressato
Hai mai avuto la sensazione di essere sopraffatto da una miriade di compiti, con la mente che sembra correre a mille all’ora? Se convivere con lo stress è una parte inevitabile della vita, per chi ha l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) questa sensazione può essere amplificata. L’ADHD non riguarda solo la difficoltà di concentrazione […]
I benefici del nuoto sulle persone ADHD
I sintomi dell’ADHD possono interferire significativamente con le attività quotidiane delle persone che ne soffrono, come l’apprendimento e le interazioni sociali. Mentre i trattamenti tradizionali per l’ADHD spesso includono la terapia farmacologica e comportamentale, sta emergendo una strategia complementare efficace per la gestione dei sintomi: l’attività fisica. Il nuoto, in particolare, offre numerosi benefici per […]
ADHD e mindfulness per guidatori
Che benefici può portare la mindfulness ai guidatori ADHD? La guida rappresenta una sfida significativa per molte persone ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Le difficoltà con la concentrazione, l’impulsività e l’organizzazione possono influenzare notevolmente la sicurezza e l’efficacia alla guida. Tuttavia, recenti studi suggeriscono che la mindfulness potrebbe offrire un supporto utile […]
ADHD e potenziale sul posto di lavoro: come sfruttarlo?
Sei ADHD, e non sai come sfruttare al meglio il tuo potenziale dal punto di vista lavorativo? I l Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è spesso visto come una sfida sul posto di lavoro, ma questa condizione porta con sé anche una serie di qualità uniche che possono trasformarsi in vantaggi competitivi. […]
ADHD e scelta imprenditoriale del lavoro
Che cosa ha a che fare l’ADHD con la scelta imprenditoriale del lavoro? Il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) è spesso percepito come un disturbo che può ostacolare il successo professionale. Tuttavia, sempre più studi suggeriscono che le caratteristiche uniche dell’ADHD possono favorire la scelta della carriera imprenditoriale. In questo articolo esploreremo […]
