ADHD e Terapia di Coppia
Vivere una relazione di coppia non è mai semplice, ma quando uno dei partner è una persona ADHD — o entrambi — la convivenza può diventare una sfida quotidiana. Come mantenere l’equilibrio emotivo quando impulsività, iperattività o distrazione interferiscono con la comunicazione e la vita condivisa? È davvero possibile costruire stabilità sentimentale e intimità autentica […]
ADHD: Equilibrio tra Vita Personale e Professionale
Trovare un equilibrio tra la vita personale e quella professionale è una sfida per tutti, ma per una persona ADHD può trasformarsi in un vero percorso di consapevolezza. Ti capita di arrivare a fine giornata con la sensazione di non aver “fatto abbastanza”? Di passare da momenti di iperfocus a fasi di totale stanchezza mentale? […]
ADHD e coworking: scelta valida?
Hai mai pensato che lavorare in un coworking possa aiutarti a mantenere la concentrazione, anche se sei una persona ADHD?Le persone con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività conoscono bene la sfida di restare focalizzati, portare a termine un compito o gestire le distrazioni quotidiane. Ma è davvero possibile trovare in uno spazio condiviso […]
ADHD e laurea fuori corso
Molti studenti universitari si trovano ad affrontare sfide significative durante il percorso accademico, ma per chi vive con il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), il cammino può risultare ancora più arduo. Le difficoltà nella gestione del tempo, l’incapacità di concentrarsi a lungo o l’impulsività possono rallentare il progresso verso la laurea e, […]
ADHD ed esami orali: come affrontarli senza bloccarsi
Ansia, difficoltà di concentrazione, pensieri intrusivi e sensazione di vuoto mentale sono solo alcune delle dinamiche che possono compromettere la performance di un esame orale, anche in presenza di una preparazione adeguata. Affrontare un esame orale può diventare un’esperienza particolarmente complessa per chi convive con il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Non si […]
ADHD: Come non perdere le chiavi?
Capitano spesso episodi che sembrano comuni, come: uscire di casa senza chiavi, non ricordare dove le si è appoggiate pochi minuti prima o ritrovarle solo dopo lunghe ricerche. Ma per molte persone con ADHD (Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività), smarrire oggetti di uso quotidiano non è una semplice distrazione, ma il risultato di specifiche […]