Cinema e ADHD: esperienza complessa?
Ti sei mai chiesto perché, per alcune persone, andare al cinema può essere tutt’altro che un momento di relax? Per chi vive con il disturbo dell’attenzione e iperattività, anche un’attività piacevole come guardare un film sul grande schermo può diventare un’esperienza faticosa, a tratti snervante. Restare seduti per due ore, in silenzio, in un ambiente […]
ADHD e appuntamento dal parrucchiere: come affrontarlo al meglio
Ti è mai capitato di dover andare dal parrucchiere e sentirti sopraffattə solo al pensiero? Se convivi con ADHD (o disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività), anche un’attività apparentemente semplice come questa può trasformarsi in una vera sfida. Dall’attesa sulla poltrona al rumore del phon, passando per la difficoltà a comunicare con il professionista o […]
ADHD: Come gestire i litigi?
Ti sei mai chiesto perché i litigi possono sembrare una vera e propria battaglia per chi vive con il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD)? Perché emozioni che sembrano gestibili per altri diventano tempeste improvvise e ingestibili? Le discussioni, anche quelle quotidiane o banali, possono trasformarsi in momenti di grande tensione, fatica e disconnessione. […]
ADHD: Come organizzare i pasti della settimana?
Ti sei mai chiesto come organizzare i pasti della settimana se si convive con l’ADHD? La gestione quotidiana dell’alimentazione può sembrare una semplice attività di routine, ma per molte persone ADHD può trasformarsi in un compito complesso e a tratti frustrante. Tra impegni da incastrare, decisioni da prendere e distrazioni continue, il momento del pasto […]
ADHD: difficoltà ad essere indipendenti?
Ti sei mai chiesto perché per chi è ADHD è spesso così difficile essere indipendente? La capacità di vivere in modo autonomo, gestire la casa, mantenere un lavoro, organizzare le proprie giornate o anche solo rispettare una routine, può rappresentare una sfida enorme per molte persone con questa condizione. L’indipendenza personale non è solo una […]
ADHD dopo i 50 anni: come affrontare le sfide
Scoprire di avere l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) dopo aver superato la soglia dei 50 anni può rappresentare una svolta significativa nella vita di un individuo. Molti adulti in questa fascia d’età si interrogano sulla possibilità di ricevere una diagnosi tardiva e sulle implicazioni di convivere con questa condizione in un periodo […]