ADHD: Come Dire al Capo che Ho Sbagliato? 

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Ti stai chiedendo, come comunicare uno sbaglio al tuo datore di lavoro? Ammettere un errore sul lavoro può essere difficile, soprattutto per chi convive con l’ADHD. La paura del giudizio e la difficoltà a gestire le emozioni possono rendere questo momento particolarmente stressante. Tuttavia, comunicare i propri errori in modo efficace è fondamentale per mantenere […]

9 Atteggiamenti che Potrebbero Portarti al Burnout

9 Atteggiamenti che Potrebbero Portarti al Burnout

Abbiamo atteggiamenti che ci rendono vulnerabili al burnout, spesso senza esserne consapevoli. Molto spesso il burnout non arriva soltanto “da fuori”. Non è sempre colpa del capo che pretende troppo, dei colleghi che non collaborano o delle richieste aziendali infinite. A volte il burnout ce lo mettiamo addosso da soli, quasi senza accorgercene. Lo alimentiamo […]

Impulsività Verbale nell’ADHD

Impulsività Verbale nell'ADHD

L’impulsività verbale nell’ADHD è la tendenza a parlare senza riflettere, a dire cose che possono risultare inopportune o offensive senza avere realmente l’intenzione di ferire o creare disagio. La persona ADHD, specialmente nei sottotipi iperattivo-impulsivo o combinato, fatica a esercitare il controllo su ciò che le viene in mente e spesso sente un bisogno pressante […]

10 Campanelli d’Allarme per la Bulimia: Quando Preoccuparsi?

Campanelli d'Allarme per la Bulimia Quando Preoccuparsi

Come per tutti i disturbi del comportamento alimentare, anche per la bulimia nervosa è fondamentale saper riconoscere i campanelli d’allarme che possono suggerire la presenza del disturbo. Spesso si parla dei segnali precoci legati all’anoressia nervosa, che tendono a essere più facilmente osservabili, mentre si parla molto meno di quelli specifici della bulimia, che invece […]

DOC da Relazione: Come Riconoscerlo?

Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) da Relazione: Come riconoscerlo?

Il disturbo ossessivo-compulsivo da relazione è una particolare forma del disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) in cui le ossessioni e le compulsioni si concentrano interamente sulla relazione di coppia e sul legame affettivo con il proprio partner. In altre parole, è lo stesso disturbo ossessivo-compulsivo, ma applicato all’ambito relazionale: la relazione diventa il terreno su cui si […]

Vuoto e Pieno Sensoriale: Autismo e ADHD

Vuoto e Pieno Sensoriale Autismo e ADHD

La sensorialità è il primo linguaggio che abbiamo per entrare in contatto con il mondo. Prima ancora del pensiero razionale, prima delle parole, prima delle emozioni complesse, il nostro corpo sente. Riceve, interpreta, filtra e integra informazioni provenienti dai sensi: la luce che arriva agli occhi, i suoni che vibrano nelle orecchie, il profumo di […]