Dopo un evento traumatico ti senti confuso, agitato o come se il corpo fosse “sempre acceso”? Dopo un evento traumatico è comune attraversare una
Pensi di avere difficoltà di concentrazione? Hai notato che ultimamente ti distrai facilmente, fai fatica a mantenere l’attenzione su ciò che stai facendo o
Ti capita di sentirti sempre in allerta, anche quando tutto sembra tranquillo? PTSD e ipervigilanza sono spesso alla base di questa difficoltà a “staccare”,
Sei in vacanza ma non ti basta per recuperare tutto lo stress? Quando si arriva a una fase di burnout, l’idea di fondo è
La corteccia prefrontale è la porzione più anteriore dei lobi frontali del cervello, caratterizzata da un’elevata connettività e coinvolta nei processi cognitivi ed emotivi
Sai che cos’è il masochismo al lavoro? Se sei una di quelle persone che si definisce o viene definita dagli altri come “masochista” nei
