Ansia
Dal Panico all’Agorafobia
L’agorafobia è un disturbo, appartenente alla categoria diagnostica dei disturbi d’ansia, complesso e debilitante che può insorgere attraverso molteplici vie e innescarsi a causa
8 Febbraio 2025
L’agorafobia è un disturbo, appartenente alla categoria diagnostica dei disturbi d’ansia, complesso e debilitante che può insorgere attraverso molteplici vie e innescarsi a causa
Ridurre l’ansia quotidiana è possibile attraverso molteplici strumenti, tra cui la visualizzazione guidata. L’efficacia delle immaginazioni guidate deriva dalla loro capacità di spostare l’attenzione
Il cibo influenza l’ansia? Il cibo non è solo nutrimento per il corpo, ma anche per la mente. Negli ultimi anni, si è osservato
’ansia durante il periodo dell’adolescenza è spesso trascurata. Il periodo dell’adolescenza è un momento particolarmente delicato, caratterizzato da cambiamenti fisici, emotivi e sociali. Tuttavia,
Non riesci a dormire a causa dell’ansia? Il disturbo da insonnia è caratterizzato da un’alterazione della qualità e della quantità del sonno, che si
Sai che è possibile calmare l’ansia attraverso delle semplici tecniche di respirazione? Quando proviamo ansia, il nostro corpo si attiva come se fosse di