6 elementi della vita di tutti i giorni che influenzano l’ADHD
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Mentre le cause principali dell’ADHD possono essere di natura genetica, diversi fattori ambientali e comportamentali giocano un ruolo significativo nel gestire o aggravare i sintomi. Gli elementi principali che potrebbero influenzare la quotidianità nelle persone […]
Come affrontare una diagnosi ADHD durante la mezza età
Ricevere una diagnosi di ADHD durante la mezza età può sembrare un vero e proprio terremoto emotivo e mentale. Mentre molti associano l’ADHD ai bambini e agli adolescenti, pochi si rendono conto che questo disturbo può manifestarsi anche più tardi nella vita, rendendo la gestione delle responsabilità quotidiane un campo minato. Ma non preoccupatevi: siamo […]
Le sfide dei social media per le persone ADHD
Le persone che convivono con l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) affrontano numerose sfide nella vita quotidiana, e l’uso dei social media rappresenta una di queste sfide. Se da un lato i social offrono uno spazio per esprimersi, connettersi con gli altri e accedere a infinite risorse informative, dall’altro possono intensificare alcune delle […]
ADHD e Ansia: strategie per affrontare i sintomi combinati
La combinazione di ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e ansia può risultare particolarmente complessa da gestire. Entrambe le condizioni possono influenzare negativamente vari aspetti della vita quotidiana, come il lavoro, le relazioni e la capacità di concentrarsi su compiti specifici. Tuttavia, esistono strategie efficaci per affrontare questi sintomi combinati e migliorare la […]
Come combattere l’ansia sociale? Guida in 7 semplici step
L’ansia sociale, o ansia da prestazione, è un disturbo caratterizzato da una paura intensa di situazioni sociali o prestazionali, nelle quali l’individuo teme di essere giudicato, umiliato o ridicolizzato. Esso è un disturbo piuttosto diffuso e impattante per gli individui, soprattutto per i giovani che si affacciano per la prima volta nel mondo degli adulti, […]
I 5 benefit del Coaching ADHD
ll Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) può rappresentare una sfida nella vita di chi ne è affetto: essere costantemente immersi in un flusso incessante di idee, che si susseguono rapidamente fino a intrecciarsi, può complicare notevolmente il processo di organizzazione e di ricerca di un senso tra i propri pensieri. Da un lato […]
