Come organizzo il mio compleanno ADHD?
Organizzare una festa di compleanno per adulti o bambini non è semplice come appare, soprattutto quando si è ADHD. In questo articolo ti forniremo consigli utili su come festeggiare il tuo compleanno, comprendendo quali atteggiamenti assumere e cosa evitare per scongiurare la possibilità di un meltdown, sottolineando quando informare gli invitati, inoltre, ti forniremo 5 […]
ADHD: come cambiare lavoro?
Ti sei mai chiesto come cambiare lavoro se hai l’ADHD? Se vivi con il disturbo dell’attenzione e iperattività, potresti sentirti spesso frustrato sul lavoro, insoddisfatto o semplicemente disallineato con ciò che fai ogni giorno. Eppure, cambiare lavoro, che per molti è già una decisione impegnativa, può diventare ancora più complicato se sei una persona ADHD. […]
ADHD: Cosa mi metto?
Hai mai avuto difficoltà a decidere cosa indossare, sentendoti sopraffatto dalle opzioni e dalle emozioni che ti travolgono? Se sì, potresti ritrovarti in una situazione comune per le persone ADHD. Il disturbo dell’attenzione e iperattività non solo influisce sulla capacità di concentrazione, ma può anche rendere complicato il processo di scelta del proprio abbigliamento. In […]
Mobbing a lavoro: come affrontarlo se sei ADHD
Quando si può parlare di mobbing? E soprattutto, come riconoscerlo, gestirlo e affrontarlo nel migliore dei modi se sei ADHD? Mobbing è un termine che si utilizza soprattutto in campo lavorativo, seppur si riferisca in generale a tutti quei comportamenti violenti esercitati da gruppi specifici, non solo di lavoro ma anche sociali e familiari, su […]
Come affrontare un tradimento se sei ADHD
Cosa fare quando sei stato tradito? Ormai è noto, il tradimento è un’esperienza di grande turbamento emotivo. Eppure, può risultare ancora più di difficile risoluzione per chi convive con un disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività (ADHD). Questa condizione, infatti, già caratterizzata da reazioni emotive intense, che si legano a sentimenti di rabbia, frustrazione, senso […]
ADHD in spiaggia: stress o relax?
Chi vive con il disturbo dell’attenzione e iperattività (ADHD) sa quanto le situazioni quotidiane possano risultare travolgenti, e la spiaggia, generalmente vista come un luogo di relax, può rappresentare una vera sfida. Ma perché stare in spiaggia può essere stressante per una persona ADHD? È possibile che, anche in un ambiente apparentemente tranquillo, si provi […]
