ADHD e suoceri: come gestire gli incontri di famiglia
Tuo suocero è ADHD? Gestire i rapporti familiari non è mai semplice,ogni nucleo è composto da persone con storie diverse, più o meno compatibili, abitudini e valori che non sempre coincidono soprattutto quando entrano in gioco le differenze caratteriali che ogni membro porta con sé. La situazione può diventare ancora più complessa se a queste […]
ADHD: quanto è importante la dieta in gravidanza?
Ti sei mai chiesta se le tue scelte alimentari in gravidanza possano influenzare lo sviluppo neurologico del tuo bambino? Negli ultimi anni la ricerca ha suggerito che la qualità della dieta materna potrebbe avere un ruolo non solo nella salute generale del feto, ma anche nel rischio di sviluppare condizioni neuroevolutive come il Disturbo da […]
ADHD e idratazione: perché è importante ricordarsi di bere acqua?
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata con mal di testa, irritabilità o stanchezza e accorgerti che non hai quasi bevuto nulla? Se sei ADHD, questa esperienza può sembrare familiare. La difficoltà a percepire i segnali corporei, la tendenza a iper-focalizzarsi o la distrazione costante rendono facile dimenticare un gesto tanto semplice quanto […]
ADHD e agende: 5 strategie per usarle davvero
Quante volte hai comprato un nuovo planner o un’agenda promettendoti che “questa volta parto”? Se la pagina rimane bianca, non è colpa tua: con il Disturbo da deficit Attenzione-Iperattività il tempo scivola, le priorità competono e la motivazione è altalenante, e l’agenda finisce per essere abbandonata. In questo articolo trovi suggerimenti concreti, strategie pratiche ADHD […]
Festa di laurea ADHD: come organizzarla?
Credi sia possibile organizzare una laurea senza ansie e stress se si è ADHD? La laurea è un traguardo significativo nella vita di una persona: rappresenta il coronamento di anni di studio, sacrifici e impegno. È un momento che merita di essere celebrato con gioia e condivisione. Tuttavia, per le persone DDAI, organizzare e vivere […]
ADHD e famiglie monoparentali: come trovare un equilibrio?
Ti è mai capitato di chiederti come cambia la vita familiare quando un genitore affronta da solo la crescita di un figlio ADHD? Le famiglie monoparentali vivono sfide peculiari: bilanciare la gestione pratica, le esigenze emotive e le responsabilità educative senza il sostegno di un partner può diventare particolarmente complesso quando entra in gioco il […]