Le sfide dei social media per le persone ADHD
Le persone che convivono con l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) affrontano numerose sfide nella vita quotidiana, e l’uso dei social media rappresenta una di queste sfide. Se da un lato i social offrono uno spazio per esprimersi, connettersi con gli altri e accedere a infinite risorse informative, dall’altro possono intensificare alcune delle […]
ADHD e Ansia: strategie per affrontare i sintomi combinati
La combinazione di ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e ansia può risultare particolarmente complessa da gestire. Entrambe le condizioni possono influenzare negativamente vari aspetti della vita quotidiana, come il lavoro, le relazioni e la capacità di concentrarsi su compiti specifici. Tuttavia, esistono strategie efficaci per affrontare questi sintomi combinati e migliorare la […]
Come combattere l’ansia sociale? Guida in 7 semplici step
L’ansia sociale, o ansia da prestazione, è un disturbo caratterizzato da una paura intensa di situazioni sociali o prestazionali, nelle quali l’individuo teme di essere giudicato, umiliato o ridicolizzato. Esso è un disturbo piuttosto diffuso e impattante per gli individui, soprattutto per i giovani che si affacciano per la prima volta nel mondo degli adulti, […]
I 5 benefit del Coaching ADHD
ll Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) può rappresentare una sfida nella vita di chi ne è affetto: essere costantemente immersi in un flusso incessante di idee, che si susseguono rapidamente fino a intrecciarsi, può complicare notevolmente il processo di organizzazione e di ricerca di un senso tra i propri pensieri. Da un lato […]
Gli integratori di amminoacidi per l’ADHD: sono utili?
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è una condizione neurologica che colpisce bambini e adulti, causando difficoltà di concentrazione, iperattività e impulsività. Una delle questioni più discusse in merito al trattamento dell’ADHD riguarda l’uso di integratori alimentari, in particolare gli integratori di amminoacidi. Ma quali sono i benefici che questi integratori possono offrire […]
5 consigli da NON dare a una persona ADHD
Il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) è una condizione neurologica che influisce su vari aspetti della vita quotidiana. Chi ne soffre vive sfide particolari, ed è fondamentale non cadere nell’errore di offrire suggerimenti che possano risultare inefficaci o addirittura dannosi. Spesso, i consigli che vengono dati a chi ha l’ADHD sono ben intenzionati ma […]
