Sconto del 10% attivo fino al 18 gennaio

Gruppo di Psicoeducazione per Donne Autistiche

Un percorso psicoeducativo in 8 incontri per donne autistiche adulte con diagnosi, pensato per aiutarti a capire meglio chi sei, ridurre il sovraccarico e trovare strategie concrete per vivere con più equilibrio.

Focus su masking, sovraccarico, funzioni esecutive, emotività e relazioni

Esercizi guidati e strumenti applicabili subito

Percorso strutturato: dal riconoscimento al “manuale operativo personale”

Data

9-16-23 Febbraio, 2-9-16-23-30 Marzo

Modalità

Online

Durata

12 ore

Orario

18:30-20:00

Costo

216 240€

A chi è rivolto

Un gruppo psicoeducativo per donne adulte che desiderano comprendere meglio il proprio funzionamento autistico e costruire strategie concrete per il quotidiano.

È indicato se:

  • stai rielaborando una diagnosi arrivata in età adulta
  • senti il peso del masking e della performance costante
  • vivi facilmente sovraccarico, stanchezza profonda o burnout
  • fai fatica a riconoscere i tuoi limiti senza colpevolizzarti
  • cerchi uno spazio tra pari, guidato da professioniste

Cosa aspettarsi

Non è un percorso motivazionale né un semplice gruppo di condivisione. È psicoeducazione strutturata: comprensione, strumenti e applicazione concreta.

Obiettivo: maggiore consapevolezza e sostenibilità, con strumenti compatibili con la vita reale.

Il Percorso Completo

Ogni lunedì dalle 18:30 alle 20:00 a partire dal 9 Febbraio.

01

LUN 9 FEBBRAIO 18:30-20:00​ | INCONTRO 1

Identità e funzionamento

  • Autismo nelle donne: cosa cambia rispetto agli uomini.
  • Introduzione al concetto di fenotipi “camuffati”.
  • Esercizio: mappa personale delle difficoltà invisibili.
  • Esercizio: mi descrivo

02

LUN 16 FEBBRAIO 18:30-20:00​ | INCONTRO 2

Masking e camouflaging

  • Tipologie di masking (autistico, sociale, emotivo).
  • Costi psicologici e corporei del mascheramento.
  • Esercizio: individuare il proprio “profilo di compensazione”.

03

LUN 23 FEBBRAIO 18:30-20:00​ | INCONTRO 3

Sensorialità, sovraccarico e burnout

  • Sensorialità femminile: ipersensibilità, ipo-sensibilità, difficoltà interocettive.
  • Burnout autistico: segnali precoci.
  • Esercizio: diario sensoriale + mappa del sovraccarico.
  • Esercizio: bilancia energetica

04

LUN 2 MARZO 18:30-20:00​ | INCONTRO 4

Funzioni esecutive e organizzazione

  • Pianificazione, priorità, memoria di lavoro, task switching.
  • Strumenti concreti: agenda visiva, time blocking, sistemi a bassa frizione.
  • Esercizio: progettazione della settimana sostenibile.

05

LUN 9 MARZO 18:30-20:00​ | INCONTRO 5

Regolazione emotiva e crisi

  • Lettura emotiva interna nelle donne ND.
  • Cicli ruminativi e ansia mascherata.
  • Meltdown/shutdown: come prevenirli e leggerli precocemente.
  • Emozioni di base
  • Esercizio: “Kit emergenze emotive”.
  • Esercizio : diario emotivo e meltdown

06

LUN 16 MARZO 18:30-20:00​ | INCONTRO 6

Relazioni, confini e dinamiche sociali

  • Camaleontismo relazionale e compiacenza.
  • Amicizie, coppia, lavoro: pattern tipici e rischi.
  • La conversazione sociale e neurotipica
  • Amicizia: istruzioni per l’uso
  • Esercizio: definizione dei confini minimi non negoziabili.
  • Esercizio: i cerchi della conversazione

07

LUN 23 MARZO 18:30-20:00​ | INCONTRO 7

Autostima, perfezionismo e auto-perdono

  • Auto-critica femminile e traiettoria della diagnosi tardiva.
  • Esercizi di riconnessione identitaria.
  • Esercizio: “riscrittura della storia neurodivergente”.
  • Esercizio: come credo di essere e come mi vedono gli altri

08

LUN 30 MARZO 18:30-20:00​ | INCONTRO 8

Integrazione e piano personale di benessere

  • Sintesi del percorso. Risposte a domande
  • Creazione del proprio “manuale operativo personale”.
  • Definizione di obiettivi post-gruppo.
  • Esercizio: cosa mi porto dietro di questa esperienza?

I Formatori

Psicoterapeuta Debora Galli

Dott.ssa Debora Galli – Psicoterapeuta

La Dott.ssa Debora Galli ha svolto la sua formazione in psicodiagnostica clinica presso l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù. Ha successivamente completato due Master universitari di II livello in Applied Behavior Analysis (ABA), specializzandosi nel trattamento dei disturbi del neurosviluppo.

Collabora attivamente con i servizi della ASL Roma 6, in particolare nei centri TSMREE e CSM, dove partecipa alla definizione e realizzazione di progetti individualizzati rivolti a bambini, adolescenti e adulti con autismo, ADHD e comorbidità.

È esperta nella conduzione di valutazioni psicodiagnostiche complesse e nella supervisione ABA. Propone percorsi psicoeducativi personalizzati, attenti alle esigenze del paziente e della rete familiare, con l’obiettivo di favorire l’autonomia e la regolazione comportamentale.

La sua metodologia integra rigore scientifico, esperienza clinica e sensibilità relazionale, mantenendo un aggiornamento continuo sui più recenti sviluppi dell’intervento evidence-based.

Istruttore Master di Mindfulness e Specialista di Interventi Clinici Mindfulness-Based. Terapia EMDR,

Luisa Zaccarelli psicologa

Dott.ssa Luisa Zaccarelli – Psicoterapeuta

La Dott.ssa Luisa Zaccarelli è neurobiologa, psicologa e psicoterapeuta. Vanta una consolidata esperienza nella diagnosi psicologica, neuropsicologica e psicopatologica, lavorando con bambini, adolescenti e adulti.

Attualmente svolge attività clinica in libera professione e presso l’U.O. di Neuropsichiatria Infantile e dell’Adolescenza di Castelfranco Emilia (MO), dove opera come specialista ambulatoriale. È specializzata nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi dello spettro autistico, ADHD, DSA e disturbi di personalità, offrendo percorsi terapeutici personalizzati basati su un’approfondita valutazione clinica.

Integra nel suo lavoro gli approcci più avanzati della psicoterapia cognitiva di terza generazione, utilizzando tecniche come EMDR, Mindfulness, ACT e DBT in setting individuali e di gruppo. Collabora alla formazione e supervisione di operatori scolastici e sanitari, promuovendo lo sviluppo di piani terapeutici multidisciplinari condivisi.

È relatrice in corsi e convegni su tematiche quali mindfulness, psicopatologia dell’apprendimento e autismo, ed è autrice di pubblicazioni scientifiche nel settore della neurodivergenza e della psicoterapia.

Costi e iscrizione

Se ti iscrivi entro il 18 Gennaio 2026 puoi avere uno sconto del 10%. Ti rimangono ⤵️

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

Sconto attivo fino al 18 gennaio

240 €

216 €

-10%

Incluso nel percorso

8 incontri settimanali guidati

Esercizi e strumenti applicabili

Gruppo chiuso e ristretto

Il numero di posti è limitato per garantire continuità e qualità del lavoro.