Mamme stressate: 5 consigli pratici per lo stress
Ti senti spesso sopraffatta e stressata nel tuo ruolo di mamma? Essere mamma è una delle esperienze più belle e gratificanti della vita, ma allo stesso tempo può diventare incredibilmente stressante. Tra responsabilità quotidiane, impegni lavorativi e richieste familiari, spesso ci si ritrova sopraffatte, con poco tempo a disposizione per sé stesse. Lo stress cronico […]
Esame della patente senza stress
Vuoi sapere come affrontare l’esame della patente senza stress? L’esame per la patente di guida è spesso vissuto come un momento di grande tensione e ansia: tra lezioni di teoria, prove pratiche e la paura di non superare il test, lo stress può raggiungere livelli molto elevati. Eppure, affrontare con serenità questo importante passo è […]
