5 miti da sfatare sulla neurodivergenza
Le neurodivergenze (come DDAI e DSA) e sono sempre più al centro del dibattito sociale, ma esistono ancora molti pregiudizi che rischiano di ostacolare una corretta comprensione di queste condizioni. “Neurodivergenza” non significa semplicemente avere una diagnosi, ma comprende una vasta gamma di modi unici in cui il cervello può funzionare, influenzando percezioni, comportamenti e […]
7 consigli per gestire l’ansia durante le festività
Le festività natalizie rappresentano un periodo magico per molti, ma non per tutti. Per chi soffre di ansia da feste, queste settimane possono essere cariche di stress, aspettative irrealistiche e, talvolta, di un senso di sopraffazione. Come scritto nel rapporto dell’American Psychological Association (Holiday season stress), è comune sentire una pressione eccessiva per rendere tutto […]
Come affrontare i pensieri intrusivi della depressione?
I pensieri intrusivi associati alla depressione possono essere un ostacolo significativo per il benessere mentale. Essi impediscono alle persone che li vivono di affrontare la loro vita serenamente. Spesso ci si sente incompresi dagli altri, e proprio a causa di questi pensieri negativi, ci si isola. Bisogna intervenire per evitare che questi pensieri, spesso ossessivi […]
Come costruire una società più autismo-inclusiva
Parlare di inclusione sociale per l’autismo non è solo un atto di sensibilizzazione, ma una necessità per costruire una società equa e avanzata. Creare una comunità in cui le persone autistiche si sentano accolte e valorizzate non solo migliora la loro qualità della vita, ma ha un impatto positivo sull’intera collettività, stimolando innovazione e diversità. […]
Dopamina, ADHD e sindrome delle gambe senza riposo
Quando si parla di ADHD e di sindrome delle gambe senza riposo (RLS), emerge un legame interessante con la dopamina, un neurotrasmettitore essenziale per la regolazione dell’umore, della motivazione e del movimento. Lo studio Is there a link between ADHD and restless legs syndrome?, suggerisce che uno squilibrio dopaminergico potrebbe contribuire sia ai sintomi del […]
ADHD in aumento: riconoscimento o sovradiagnosi?
L’attenzione nei confronti dell’ADHD è notevolmente aumentata negli ultimi anni, con diagnosi sempre più frequenti sia nei bambini che negli adulti. Il Disturbo da Iperattività è una condizione che ha un impatto significativo sulla vita quotidiana, specialmente per chi manifesta sintomi severi come disattenzione, iperattività o difficoltà nel completare compiti organizzati. Ma cosa sta realmente […]
