5 Mosse per Superare l’Ansia di Parlare in Pubblico
Ti starai chiedendo: come si supera l’ansia di parlare in pubblico? Parlare in pubblico è una delle paure più diffuse e spesso viene classificato come una forma di ansia da prestazione. Questa ansia si manifesta in situazioni come tenere un discorso davanti a molte persone o presentare un progetto lavorativo o scolastico. I sintomi più […]
Dieci libri sul lutto e la perdita
Ti starai chiedendo: quali letture possono essere utili ad affrontare il lutto? Affrontare il dolore derivante dalla perdita di una persona cara è una delle sfide più ardue che la vita umana presenta. La letteratura può offrire un supporto attraverso l’esplorazione di questo tema, aiutando ad elaborare il dolore. Di seguito, in questo articolo, troverai […]
Come rendere la tua casa ADHD-friendly
ti sei mai chiesto come poter rendere la tua casa un posto adatto alle esigenze ADHD? Creare un ambiente domestico adatto alle esigenze delle persone con disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può essere fondamentale per migliorare la loro qualità della vita. Secondo la ricerca Home indoor Environmental Quality and ADHD Symptoms, la […]
ADHD e pensiero circolare: perché la mente si blocca sulle stesse cose?
Ti starai chiedendo: perché la mente ADHD tende a bloccarsi su determinati pensieri? Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è caratterizzato da una combinazione di difficoltà di attenzione, impulsività e iperattività. Tuttavia, oltre a questi sintomi più noti, ne esistono altri meno discussi ma altrettanto significativi. Uno di questi è la tendenza […]
ADHD e parlare da soli: abitudine strana o strategia utile?
Ti starai chiedendo: qual è il legame tra l’ADHD e parlare da soli? Si tratta di un’abitudine o di una strategia? Per molte persone, parlare ad alta voce mentre si riflette su qualcosa da fare o ci si organizza può sembrare un’abitudine innocua, seppur un po’ insolita. Tuttavia, per chi ha il disturbo da deficit […]
I bambini ADHD mentono più degli altri?
Ti starai chiedendo, i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività, mentono più degli altri? Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione che influisce sulla capacità dei bambini di concentrarsi, controllare l’impulsività e gestire le emozioni. Alcuni studi suggeriscono che i bambini ADHD, oltre a manifestare i sintomi […]
