Playlist per l’ADHD: funzionano davvero?
Le playlist per l’ADHD sono raccolte di tracce musicali progettate o selezionate per supportare la concentrazione e ridurre la distrazione Queste playlist per l’ADHD hanno iniziato a spopolare negli ultimi sulle principali piattaforme di streaming musicale come Spotify, YouTube e Apple Music. Questi contenuti promettono di migliorare la concentrazione, favorire la produttività e aiutare a […]
Autismo e Teoria della Mente
L’ipotesi del deficit della teoria della mente nell’autismo è stata formalizzata da Simon Baron-Cohen, Uta Frith e Alan Leslie negli anni ’80. I loro studi hanno dimostrato che i bambini autistici tendono a fallire in compiti classici progettati per valutare la teoria della mente, come il test della falsa credenza. Un esempio è rappresentato dal […]
Ansia e Neurotrasmettitori
L’ansia è un’esperienza umana piuttosto universale. Tutti, in un momento o nell’altro, abbiamo provato quella sensazione di apprensione, quel nodo allo stomaco, quella tensione che ci pervade quando ci troviamo di fronte a situazioni che percepiamo come minacciose o incerte. Ma cosa accade realmente nel nostro cervello quando proviamo ansia? La risposta è complessa e […]
“Intolleranze” Psicologiche
Quando pensiamo alle intolleranze, la nostra mente corre subito alle intolleranze alimentari: al lattosio, al glutine o ad altri alimenti. Tuttavia, c’è un altro tipo di intolleranza, meno visibile ma altrettanto importante, che riguarda la sfera psicologica. Le intolleranze psicologiche sono difficoltà profonde ad accettare o gestire determinati aspetti della vita emotiva e relazionale, e […]
Ansia pre-laurea: come affrontarla?
L’ansia è una risposta del nostro organismo che si manifesta in diversi modi, adattandosi alle situazioni e agli stimoli che percepiamo come stressanti o minacciosi. Tra le varie modalità con cui si manifesta, una delle più comuni è l’anticipazione di uno scenario preoccupante. In questi casi, l’ansia non è necessariamente legata a un pericolo imminente […]
Cosa Fare Prima di Studiare se si è ADHD? 10 Consigli Utili
Essere una persona ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) può comportare sfide significative in molte aree della vita, e una delle più evidenti è sicuramente quella dello studio. Le difficoltà nello studio si manifestano spesso fin dai primi anni di scuola, quando le richieste di concentrazione, organizzazione e gestione del tempo iniziano a diventare centrali. […]
