Trauma Anniversary: l’anniversario di un evento traumatico
Per chi ha vissuto un evento traumatico, il momento dell’anniversario di quel trauma può rappresentare una fase particolarmente delicata e difficile da affrontare. Anche quando il ricordo dell’evento sembra ormai lontano o sopito, l’avvicinarsi della data in cui è accaduto può generare un riemergere più o meno consapevole della sofferenza, scatenando emozioni intense e sintomi […]
Cibi alternativi per la Pica: Sostituire ciò che non si può Mangiare
Una delle strategie che si sono rivelate utili per il picacismo è quella dell’impiego di alimenti alternativi, selezionati in modo da richiamare le sostanze preferite dalla persona affetta da picacismo, ma che siano sicuri per l’organismo e dotati di valore nutritivo o, quantomeno, privi di tossicità. Il picacismo, noto anche come pica, è un disturbo […]
Amare il proprio DCA: è possibile?
Sì, è possibile amare il proprio disturbo alimentare. Sebbene possa sembrare paradossale, doloroso o persino provocatorio affermarlo, ci sono molte persone che sviluppano un attaccamento profondo, intimo e complesso al proprio DCA, al punto da percepirlo non solo come una parte di sé, ma come qualcosa di prezioso, rassicurante e, in certi momenti, persino indispensabile. […]
Distorsioni Cognitive nell’Ansia: cosa e quali sono?
L’ansia annebbia la mente. Non è solo un modo di dire, ma una descrizione concreta e verificabile di ciò che accade nei nostri processi cognitivi quando siamo sopraffatti da emozioni intense. In particolare, l’ansia può portare a distorsioni cognitive, ovvero errori sistematici nel modo in cui elaboriamo le informazioni, prendiamo decisioni o interpretiamo gli eventi. […]
ADHD e Alimentazione: Mangiare Troppo o Scordarsi di Mangiare
Uno degli aspetti estremamente comuni nell’ADHD riguarda il rapporto con l’alimentazione. Molte persone ADHD si ritrovano a vivere una vera e propria dualità nel modo in cui mangiano, oscillando tra due estremi apparentemente inconciliabili: da un lato, la totale dimenticanza di nutrirsi, dall’altro, un’alimentazione disorganizzata, frenetica, a tratti compulsiva. Questi due pattern alimentari tipici nel […]
Quando il DOC invade la Sessualità
Il disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è una condizione psicopatologica tra le più pervasive e insidiose, capace di insinuarsi in modo silenzioso ma progressivamente totalizzante nella vita di chi lo vive. Nelle sue manifestazioni iniziali, il disturbo può apparire come qualcosa di circoscritto, limitato a una specifica area dell’esistenza: l’igiene, il controllo, l’ordine, la superstizione, il timore […]
