ADHD e cambio scuola: come affrontarlo?
Cambiare scuola è un passaggio delicato per qualsiasi studente, ma può diventare ancora più complesso quando entra in gioco l’ADHD. Nuovi compagni, insegnanti diversi, ambienti da conoscere e routine da ricostruire: tutte sfide che rischiano di amplificare la difficoltà di concentrazione e adattamento. Come sostenere quindi un ragazzo o una ragazza con Disturbo da Deficit […]
ADHD e viaggi in gruppo: strategie per non isolarsi
Ti è mai capitato di partire per un viaggio con gli amici e sentire il bisogno di allontanarti, rischiando di isolarti? Per una persona ADHD, i viaggi di gruppo possono rappresentare una sfida: orari serrati, imprevisti, rumori e interazioni continue possono diventare fonte di stress e portare alla tentazione di ritirarsi. In questo articolo scopriremo […]
ADHD e vita da pendolare: come mi organizzo?
Il pendolarismo è una routine quotidiana faticosa ma gestibile, ma per chi è ADHD il tragitto casa-lavoro o casa-università può trasformarsi in un percorso ad ostacoli. Le distrazioni costanti, le difficoltà nella percezione del tempo e la gestione degli imprevisti rendono ogni spostamento più complesso, amplificando lo stress e incidendo non solo sulla produttività, ma […]
ADHD, Piercing e Tatuaggi: espressione personale o impulsività?
Ti è mai capitato di prenotare un appuntamento per un piercing o un tatuaggio e poi chiederti perché hai fatto quella scelta impulsiva? Se sei ADHD o pensi di esserlo, questa situazione potrebbe sembrarti familiare. Tatuaggi e piercing, che spesso rappresentano un modo per esprimere se stessi, possono essere legati all’impulsività che caratterizza l’ADHD. In […]
ADHD e musica live: come gestire concerti e festival
Partecipare a un evento di musica live, che sia un grande festival o un singolo concerto, è spesso un momento di grande entusiasmo. Per molti, è l’occasione di vivere un’esperienza intensa, condividere emozioni con migliaia di persone e lasciarsi trasportare dal suono e dall’energia del pubblico. Tuttavia, per chi convive con il Disturbo da deficit […]
ADHD e mercatini vintage
Ti è mai capitato di perderti tra bancarelle piene di abiti d’altri tempi, vinili rari e oggetti di antiquariato, sentendo la mente correre da una scoperta all’altra? Sapere cosa si intende per vintage e perché ci piace così tanto, come riconoscere il vero vintage e quali strategie pratiche possono rendere lo shopping di usato più […]