Natale con l’ADHD: aspettative e realtà
Se sei un adulto ADHD è molto probabile che durante il Natale e le festività tu ti sia sentito chiamare egoista o ti sia sentito giudicato dagli altri. Questo di solito accade perché in famiglia non c’è abbastanza comprensione e consapevolezza riguardo alle sfide che deve affrontare chi ha il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e […]
6 modi per gestire l’ADHD durante le feste natalizie
Vuoi imparare a gestire l’ADHD per goderti appieno la magia del Natale? Nonostante le festività come il Natale siano in grado di offrire momenti di gioia in famiglia e pasti deliziosi, è normale che possano diventare causa di forte stress da vacanze negli adulti con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Infatti, il Natale […]
10 idee regalo per adulti ADHD per Natale
Devi fare un regalo ad un adulto ADHD a Natale? Sapere cosa comprare a chi ha il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) per Natale può essere difficile, ma è la perfetta occasione per dimostrare tutto il tuo affetto e fare un regalo davvero speciale! Sorprendi la persona cara ADHD con dei regali unici […]
Vacanze ADHD: guida di sopravvivenza per famiglie
Come possiamo trasformare i viaggi in esperienze gioiose e senza stress per le famiglie con ADHD? Le festività e le vacanze sono spesso caotiche e stressanti, a volte schiaccianti, per tutti, ma soprattutto per le famiglie con il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). In particolare, chi trascorre la maggior parte delle festività in […]
Genitori ADHD: Gestisci gli impegni dei tuoi figli
Prova ad immaginare questo scenario: uno zaino traboccante accanto alla porta, i libri scolastici a terra e i compiti finiti solo per metà. Eviti da settimane di dare un’occhiata più da vicino. Ti domandi se quello sia il tuo zaino, ma no, in realtà è quello di tuo figlio! All’improvviso è come se quella borsa […]
Come lo scrolling infinito peggiora i sintomi ADHD
Hai mai pensato seriamente a quanto tempo passi quotidianamente davanti allo schermo del telefono o del pc? Secondo il Digital 2023 Global Overview Report, gli italiani passano circa il 35,57% del tempo davanti allo schermo ogni giorno, ovvero circa sei ore giornaliere. Sicuramente alcune delle ore passate davanti allo schermo vengono usate in modo produttivo, […]
