ADHD e acquisti impulsivi: consigli per smettere
Ti capita di lasciarti travolgere dall’entusiasmo mentre fai shopping? Entusiasmo che, tuttavia, può rapidamente diventare una preoccupazione quando ti rendi conto che è diventata un’abitudine e che le tue finanze ne risentono? La spesa impulsiva non è un problema esclusivo di chi soffre del Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). Tuttavia, l’impulsività, uno […]
ADHD: “modalità d’attesa” e come sconfiggerla
Ti sei mai sentito inerme davanti al tuo dovere perché la tua mente è distratta da qualcosa in programma per più tardi? Se convivi l’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è estremamente probabile che ti sia trovato svariate volte in questa situazione. Non importa se si ha tutto il tempo per fare […]
Messaggi e ADHD: Come smettere di ghostare?
Capita spesso di dover rispondere ad un messaggio, ma, per colpa della distrazione, lasciarlo lì per ore, o addirittura giorni, per poi decidere di non rispondere affatto. L’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, può influenzare la vita in diversi modi, incluso il come si comunica con gli altri. Una delle difficoltà più […]
ADHD: Come iniziare la giornata con energia?
“Se solo riuscissi a svegliarmi in tempo sarei sicuramente più produttivo!” Ti è mai capitato di pensarlo? L’ADHD (o Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività) può rendere difficile iniziare la giornata con energia e motivazione. I principali sintomi dell’ADHD, ossia la disattenzione, l’iperattività e l’impulsività, possono ostacolare la capacità di concentrarsi e di […]
L’ADHD e i disordini dell’elaborazione uditiva
Sei ADHD e non sai come i disordini da elaborazione uditiva possano influenzare il tuo disturbo? Leggi questo articolo per saperne di più! Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) e il disturbo dell’elaborazione uditiva (o APD, CAPD o Disturbo di Percezione Uditiva) sono due condizioni che possono avere un impatto significativo sulla […]
ADHD e rumori bianchi: possono aiutare
Sei ADHD e hai difficoltà con i sintomi del disturbo? Scopri i benefici dei rumori bianchi! I rumori bianchi possono migliorare la qualità del tuo sonno, ridurre lo stress, aumentare la tua produttività, ma soprattutto possono aiutare a ridurre i sintomi dell’adhd. Questi “white noises” sono suoni continui provenienti da varie fonti, come la TV […]
