Come organizzo un viaggio da solo se sono adhd?
Ti sei mai chiesto come organizzare un viaggio da solo se sei adhd? Se la sola idea di pianificare itinerari, prenotazioni e orari ti fa sentire sopraffatto, sappi che non sei solo. L’organizzazione può essere una delle sfide più comuni per chi ha un funzionamento adhd, ma questo non significa che viaggiare da soli sia […]
Blefarite da stress: cos’è e come si manifesta
Ti è mai capitato di avvertire un fastidio persistente alle palpebre nei periodi di maggiore stress emotivo? Se sì, potresti aver sperimentato una condizione nota come blefarite da stress, un’infiammazione delle palpebre che può essere acuita proprio da stati psicofisici alterati. La blefarite è un disturbo oftalmico più comune di quanto si pensi e spesso […]
ADHD: Come scegliere il film da guardare?
Ti è mai capitato di passare più tempo a decidere che film guardare che a guardarlo effettivamente? Se sei ADHD, questa situazione ti sarà probabilmente familiare. La scelta di un film, che dovrebbe essere un momento piacevole e rilassante, può trasformarsi in un processo lungo, frustrante e, in alcuni casi, abbandonato prima ancora di iniziare. […]
ADHD: Come Dire al Capo che Ho Sbagliato?
Ti stai chiedendo, come comunicare uno sbaglio al tuo datore di lavoro? Ammettere un errore sul lavoro può essere difficile, soprattutto per chi convive con l’ADHD. La paura del giudizio e la difficoltà a gestire le emozioni possono rendere questo momento particolarmente stressante. Tuttavia, comunicare i propri errori in modo efficace è fondamentale per mantenere […]
ADHD vs ADD: le differenze
Quando si parla di ADHD e ADD, ti sei mai chiesto quali siano le reali differenze tra questi due termini così spesso confusi? Molte persone tendono a utilizzarli in modo intercambiabile, senza sapere che esistono distinzioni fondamentali sia a livello clinico che comportamentale. L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e l’ADD (Disturbo da […]
La depressione e l’arte: perché i grandi artisti erano tormentati
La depressione e l’arte hanno spesso avuto un legame intenso e complesso. Numerosi artisti celebri nella storia dell’arte e della letteratura hanno manifestato sintomi depressivi, angoscia e tormento interiore che hanno profondamente influenzato le loro opere. Ma perché questo legame così stretto tra genio e sofferenza? in questo articolo scopriremo come l’arte può aiutare. Arte […]
