ADHD: essere più produttivo con la legge 80/20
Se sei un adulto ADHD ti sarà capitato di domandarti come essere più produttivo con il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Dare priorità ai compiti, essere produttivi e portare a termine le attività, può essere estremamente complicato per gli adulti ADHD, che non solo tendono a procrastinare frequentemente, ma affrontano anche sfide quali […]
ADHD e Disturbo Bipolare: si verificano insieme?
Sapevi che l’ADHD e il Disturbo Bipolare possono coesistere? Queste due condizioni possono avere un impatto significativo sulla vita di una persona. Il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) è un disturbo dello sviluppo neurologico che si manifesta con difficoltà a prestare attenzione, a controllare gli impulsi e a gestire l’iperattività. Il Disturbo Bipolare […]
ADHD: cosa fare e cosa non
Se sei un adulto con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD), affrontare le sfide quotidiane, come gestire il tuo tempo, il lavoro e le relazioni sociali, a volte può sembrare schiacciante. Il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) può influire su ogni aspetto della vita quotidiana e i sintomi dell’ADHD potrebbero farti sentire […]
6 benefici della teleterapia ADHD
Quali sono i benefici della teleterapia ADHD? Se hai mai riflettuto sull’utilizzo di terapie farmacologiche o cognitivo-comportamentali per il tuo Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD), è probabile che tu sia venuto a conoscenza della “teleterapia”. La teleterapia del Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) è una terapia online che si presenta come […]
5 consigli per studenti universitari ADHD
Ti sei mai chiesto come gli studenti ADHD possano gestire l’improvvisa libertà della vita universitaria? L’esperienza dell’università è un periodo entusiasmante e ricco di opportunità per imparare e crescere, ma può rivelarsi impegnativo sia dal punto di vista accademico che sociale, soprattutto per gli studenti universitari con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Sicuramente […]
Stop alla paralisi dell’attività ADHD
Ti sei mai sentito bloccato davanti a un compito che non riesci a iniziare? Capita a tutti di sentirsi bloccati, paralizzati, davanti ad un’attività che si deve svolgere e che non si riesce in alcun modo ad iniziare. Il corpo si congela e sembra impossibile portare a termine il proprio compito. Per le persone ADHD […]
