9 consigli per creare delle routine per la tua ADHD
Vivere con il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) può presentare sfide uniche nella gestione delle attività quotidiane e delle responsabilità. Dal mantenere la concentrazione all’organizzazione dei pensieri e delle attività, le persone con ADHD spesso trovano difficile stabilire e attenersi a routine. Tuttavia, con i giusti approcci e strategie, è possibile creare una routine […]
ADHD e il pensiero multitasking
Nel mondo frenetico e sempre connesso di oggi, il multitasking è diventato una parola d’ordine. La capacità di gestire più compiti contemporaneamente è vista come un’abilità preziosa, un segno di efficienza e adattabilità. Tuttavia, per coloro che vivono con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), questa abilità può rappresentare una sfida significativa. […]
Come riconoscere un bambino iperattivo e cosa fare
Queste sono solo alcune delle frasi che gli adulti che si relazionano con un bambino iperattivo si ritrovano, spesso, a pronunciare. Gestire un bambino iperattivo può essere sfidante e talvolta estremamente frustrante. La costante energia e la difficoltà a rimanere concentrati possono rendere ogni momento un’impresa. Spesso chi si ritrova ad avere a che fare […]
Quali sono i più comuni stereotipi sull’ADHD?
L’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione neurologica complessa che spesso viene fraintesa e stigmatizzata. Esistono molti stereotipi dannosi sulle persone con ADHD, che possono avere un impatto significativo sulla loro vita. In questo articolo, sfateremo alcuni dei miti più comuni sull’ADHD e faremo luce sulla realtà di questa condizione, […]
Com’è l’appuntamento ideale per gli ADHD?
Per molti, i primi appuntamenti sono un campo minato di nervosismo e incertezza. Ma per coloro che vivono con il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), questa esperienza può assumere una dimensione ancora più caotica e surreale. L’ADHD porta con sé una serie di tratti e sintomi che possono creare difficoltà nella creazione […]
Com’è una giornata tipo di una persona con ADHD?
Scrivere su una giornata nella vita di qualcuno con ADHD è complicato. Capita spesso che due giorni di una persona con ADHD non siano uguali. Avventura e caos “controllato” possono essere delle costanti compagne per delle persone che convivono con l’ADHD. Stabilire una routine e mantenerla in modo costante, tenendo lontane le distrazioni e concentrandosi […]
