BabyLoss: Come affrontare il Lutto prenatale?
Come si può affrontare il lutto prenatale, un dolore spesso invisibile e sottovalutato, ma capace di lasciare cicatrici profonde nella vita di chi lo subisce? La perdita di un bambino durante la gravidanza o poco dopo la nascita è un evento traumatico che sconvolge l’equilibrio emotivo, relazionale e, talvolta, anche fisico dei genitori. Sebbene la […]
Violenza ostetrica: Cos’è?
Che cos’è la violenza ostetrica e perché è importante parlarne oggi? Negli ultimi anni, un numero crescente di donne ha iniziato a condividere pubblicamente esperienze dolorose vissute durante il parto o in occasione di visite ginecologiche. Episodi che, fino a poco tempo fa, venivano spesso normalizzati o sottovalutati, stanno ora emergendo come forme di abuso […]
Come organizzo un viaggio da solo se sono adhd?
Ti sei mai chiesto come organizzare un viaggio da solo se sei adhd? Se la sola idea di pianificare itinerari, prenotazioni e orari ti fa sentire sopraffatto, sappi che non sei solo. L’organizzazione può essere una delle sfide più comuni per chi ha un funzionamento adhd, ma questo non significa che viaggiare da soli sia […]
Blefarite da stress: cos’è e come si manifesta
Ti è mai capitato di avvertire un fastidio persistente alle palpebre nei periodi di maggiore stress emotivo? Se sì, potresti aver sperimentato una condizione nota come blefarite da stress, un’infiammazione delle palpebre che può essere acuita proprio da stati psicofisici alterati. La blefarite è un disturbo oftalmico più comune di quanto si pensi e spesso […]
ADHD: Come scegliere il film da guardare?
Ti è mai capitato di passare più tempo a decidere che film guardare che a guardarlo effettivamente? Se sei ADHD, questa situazione ti sarà probabilmente familiare. La scelta di un film, che dovrebbe essere un momento piacevole e rilassante, può trasformarsi in un processo lungo, frustrante e, in alcuni casi, abbandonato prima ancora di iniziare. […]
ADHD: Come Dire al Capo che Ho Sbagliato?
Ti stai chiedendo, come comunicare uno sbaglio al tuo datore di lavoro? Ammettere un errore sul lavoro può essere difficile, soprattutto per chi convive con l’ADHD. La paura del giudizio e la difficoltà a gestire le emozioni possono rendere questo momento particolarmente stressante. Tuttavia, comunicare i propri errori in modo efficace è fondamentale per mantenere […]
