Quante sedute servono in media per ansia/depressione/relazioni? La guida onesta
“Ma quante sedute dovrò fare?” È spesso questa la prima domanda che una persona pone quando pensa di iniziare una psicoterapia. È una domanda legittima, concreta, e anche rassicurante: sapere “quanto durerà” aiuta a ridurre l’incertezza. La risposta, però, non è mai un numero fisso valido per tutti. La durata di una terapia dipende dal […]
ADHD e vacanze natalizie 2025: come mantenere la routine?
Nonostante le vacanze natalizie siano ogni anno molto attese da grandi e piccoli, per chi convive con il Disturbo da Deficit dell’Attenzione/Iperattività (ADHD) può essere un momento molto delicato, perché la routine trovata, costruita e mantenuta con tanta fatica e impegno nei mesi precedenti alle festività rischia in pochi giorni, giorni di riposo e festeggiamenti, […]
Cervello ADHD vs cervello “normale”
Comprendere come funziona il cervello nelle persone ADHD significa imparare a riconoscere le differenze che caratterizzano il disturbo da deficit dell’attenzione/iperattività e che influenzano attenzione, comportamento e gestione delle emozioni. Parlare di cervello ADHD e cervello “normale” non significa creare una distinzione rigida tra due categorie separate, ma osservare come alcune funzioni possano operare in […]
Autismo negli adulti: segnali sottili che emergono sul lavoro e nelle relazioni
Quando si parla di autismo se ne parla spesso in relazione alle sue componenti e sintomi nei bambini, in quanto spesso la diagnosi arriva in tenera età e quando si è ancora molto piccoli, essendo i sintomi tipici da subito chiari ed evidenti: negli ultimi tempi però la percentuale di persone diagnosticate con autismo durante […]
Relazione tra persona con ADHD e persona con Autismo, può funzionare?
Ti sei mai chiesto se sintomi ADHD e sintomi di Autismo potessero andare d’accordo in una relazione romantica? Si parla spesso di quali sono le differenze in una relazione tra una persona neurotipica ed una persona ADHD o di quali sono gli eventuali ostacoli presenti in una relazione tra una persona neurotipica e una persona […]
Ansia passeggera o disturbo d’ansia? 6 segnali per distinguerli
Ti sarà capitato di domandarti, soprattutto se sei una persona ansiosa, se la tua ansia e preoccupazione rientrasse nella scala d’intensità tipica, che chi più chi meno, prova nella sua vita, o se si trattasse di una condizione più seria e intensa, e quindi di un disturbo d’ansia. Vivere e provare sensazioni ansiose occasionalmente è […]