Psicologo per expat in Italia: barriere linguistiche, costi e come superarle

psicologo expart

La vita di una persona expat può essere molto complicata e piena di difficoltà da dover intraprendere: se per alcune persone quella di andare all’estero è una scelta, per altre è invece una tappa e decisione obbligatoria, una scelta necessaria per avere una speranza di migliorare le proprie condizioni di vita, scappando da situazioni di […]

ADHD: perchè ho difficoltà a chiedere aiuto?

difficoltà adhd e aiuto

Ti capita di riconoscere di star facendo fatica a gestire i sintomi, ma di non riuscire comunque a chiedere aiuto e supporto?                                                                   […]

Dipendenza affettiva: cos’è e come uscirne senza sentirti “cattivo”

dipendenza affettiva

Con lo spopolare della psicologia sui social media e con la sua forte accessibilità, negli ultimi tempi il termine “dipendenza affettiva” è sulla bocca di tutti, spesso utilizzato anche in modo improprio, e sta riscuotendo molta curiosità e domande, permettendo a molte persone di scoprirne l’esistenza e di poter rivedere in questa condizione la propria […]

Psicologo online vs in presenza: cosa cambia davvero e per chi?

psicologo: seduta online

Ti stai chiedendo se fare terapia in videochiamata sia “la stessa cosa” che andare in studio?  Online e in presenza condividono obiettivi e metodo clinico, ma cambiano alcune condizioni pratiche e relazionali: ambiente, privacy, confini e continuità. Le ricerche disponibili indicano che, in molti casi, la psicoterapia online può essere efficace quanto quella in presenza, […]

ADHD e doposcuola: frasi da non usare per non demoralizzare

ADHD e doposcuola

Ti sei mai chiesto perché, durante il doposcuola, un bambino con ADHD sembra perdere motivazione proprio quando l’adulto “insiste di più”? Il modo in cui parliamo ai bambini e ragazzi con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) ha un impatto diretto non solo sull’apprendimento, ma anche sull’autostima, sulla regolazione emotiva e sul rapporto […]