Psicologo: quanto dura una seduta e cosa si fa minuto per minuto
Ti sei mai chiesto come funzionasse una seduta di terapia nello specifico? E quanto durasse? Spesso chi ha intenzione di cominciare un percorso di terapia decide di fermarsi per via dei molti dubbi che presentano nei confronti del funzionamento delle sedute stesse, perché non tutti ne sono a conoscenza: ma quindi, cosa si fa da […]
Barbara Berlusconi, ADHD e diagnosi differenziale: quando una lettura clinica cambia tutta la storia
Quando una persona racconta pubblicamente il proprio percorso di salute mentale, non sta offrendo una diagnosi, ma una chiave di lettura.Nel caso di Barbara Berlusconi, il racconto della diagnosi ADHD arrivata in età adulta mette al centro un tema cruciale: quanto una diagnosi iniziale possa non essere sbagliata, ma incompleta, e quanto la diagnosi differenziale […]
Psicologo per expat in Italia: barriere linguistiche, costi e come superarle
La vita di una persona expat può essere molto complicata e piena di difficoltà da dover intraprendere: se per alcune persone quella di andare all’estero è una scelta, per altre è invece una tappa e decisione obbligatoria, una scelta necessaria per avere una speranza di migliorare le proprie condizioni di vita, scappando da situazioni di […]
ADHD: perchè ho difficoltà a chiedere aiuto?
Ti capita di riconoscere di star facendo fatica a gestire i sintomi, ma di non riuscire comunque a chiedere aiuto e supporto? […]
Dipendenza affettiva: cos’è e come uscirne senza sentirti “cattivo”
Con lo spopolare della psicologia sui social media e con la sua forte accessibilità, negli ultimi tempi il termine “dipendenza affettiva” è sulla bocca di tutti, spesso utilizzato anche in modo improprio, e sta riscuotendo molta curiosità e domande, permettendo a molte persone di scoprirne l’esistenza e di poter rivedere in questa condizione la propria […]
Psicologo online vs in presenza: cosa cambia davvero e per chi?
Ti stai chiedendo se fare terapia in videochiamata sia “la stessa cosa” che andare in studio? Online e in presenza condividono obiettivi e metodo clinico, ma cambiano alcune condizioni pratiche e relazionali: ambiente, privacy, confini e continuità. Le ricerche disponibili indicano che, in molti casi, la psicoterapia online può essere efficace quanto quella in presenza, […]