Si può detrarre la terapia per i figli? Documenti necessari
Ti stai domandando “Si può detrarre la terapia per i figli?” È una delle domande più cercate da genitori che ogni anno, in fase di dichiarazione dei redditi, si chiedono se le spese sostenute per la psicoterapia, logopedia o fisioterapia possano essere portate in detrazione. In questo articolo vedremo quali terapie rientrano tra le spese […]
Ansia: tipi, cause, cure e quando chiedere aiuto (guida 2025)
Ti è mai capitato di chiederti se la tua ansia sia “normale” o se stia iniziando a diventare qualcosa di più difficile da gestire? Nella vita moderna l’ansia è una delle condizioni psicologiche più diffuse, ma anche una delle più fraintese: può manifestarsi in forme diverse, avere origini molto differenti e richiedere interventi specifici a […]
Bambini ADHD: 5 idee regalo per natale
Il Natale porta sempre con sé attesa, emozione e speranza di un momento di calore familiare, per un bambino ADHD, però, la festa e i regali possono rappresentare qualcosa di più complesso: una valanga di stimoli, luci, rumori e aspettative che a volte rischiano di diventare fonte di confusione o ansia. È possibile però pensare […]
Gaslighting: esempi concreti di frasi e come proteggerti
Il gaslighting è una forma subdola di manipolazione emotiva che può insinuarsi nelle relazioni personali, familiari e professionali, portando chi la subisce a dubitare delle proprie percezioni e della propria memoria. Riconoscerlo non è sempre immediato, perché spesso si manifesta attraverso comportamenti quotidiani e frasi che sembrano innocue, ma che nel tempo intaccano la fiducia […]
Stress o burnout? Il check di 3 minuti che evita errori
Capire se si sta vivendo una condizione di stress o burnout non è sempre semplice, soprattutto perché i segnali possono sembrare simili e, quando la stanchezza aumenta, tutto tende a confondersi. Eppure riconoscere la differenza è fondamentale per intervenire correttamente e proteggere la propria salute psicologica. In questo articolo parleremo di cosa significa essere stressati, […]
La terapia online è efficace? Pro, contro e per chi funziona meglio
La terapia psicologica non è più legata esclusivamente allo studio fisico dei professionisti della salute mentale, negli ultimi anni si è diffusa la terapia online, una modalità che utilizza strumenti digitali come videochiamate, messaggi o piattaforme dedicate, e che permette di accedere al supporto di uno psicologo qualificato con maggiore flessibilità, è una forma di […]