Scarso Rendimento Scolastico e ADHD
Quando si parla di difficoltà scolastiche, uno dei primi pensieri che spesso emerge riguarda l’ADHD, ovvero il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività. È innegabile che esista una correlazione tra l’ADHD e un rendimento scolastico compromesso, soprattutto nei contesti in cui la condizione non viene diagnosticata, riconosciuta o adeguatamente gestita. Tuttavia, è altrettanto fondamentale […]
I “Must-Have” per un ADHD a Lavoro
Molte persone ADHD, una volta adulte, tendono a perdere o a vedere affievolirsi la componente più tipicamente visibile dell’iperattività motoria, quella che nell’infanzia si manifesta con il bisogno incessante di correre, muoversi, dondolarsi, alzarsi, agitare le mani o toccare ogni cosa a portata. Questa trasformazione è così comune che per anni si è pensato che […]
Tornare alla Realtà: 5 Tecniche di Grounding per Persone ADHD
Nella vita delle persone ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), ci sono moltissime situazioni in cui può verificarsi una sorta di disconnessione dal presente, una perdita temporanea del contatto con la realtà così come viene comunemente percepita. Alcuni degli ambiti in cui si perde contatto con la realtà nell’ADHD sono: Tutte queste situazioni […]
“E se stessi fingendo di essere ADHD?”
Sei ADHD, hai appena ricevuto la diagnosi di ADHD in età adulta e ti sorge un dubbio, scomodo, silenzioso, che si insinua tra una seduta e l’altra, tra un pensiero di sollievo e uno di smarrimento. “E se non fosse vero? E se stessi fingendo tutto questo? E se mi fossi autoconvinto/a nel tempo di […]
Perdere Password/Credenziali: Strategie “su misura” per l’ADHD
È molto probabile che tu sia arrivato fin qui perché, ancora una volta, hai perso le credenziali di accesso a qualcosa di importante. Magari eri nel bel mezzo di una scadenza, stavi cercando di entrare nella tua mail, su una piattaforma di lavoro, o su un sito fondamentale… e boom, la password non funziona, non […]
Funzioni Esecutive nell’ADHD
Quando si parla di ADHD, spesso si sente nominare un termine che può suonare un po’ tecnico: funzioni esecutive. È una di quelle espressioni che ricorrono spesso nei contesti clinici, negli articoli divulgativi o nei percorsi terapeutici, ma che non sempre vengono spiegate in modo chiaro. Eppure, capire cosa sono le funzioni esecutive è fondamentale […]
