Stress da trasloco: cambiare casa può essere cosi traumatico?
Se stai attraversando un momento di forte stress dovuto a un trasloco, probabilmente ti starai chiedendo perché cambiare casa possa essere così faticoso dal punto di vista emotivo. È normale che un trasloco sia una fonte di stress: richiede organizzazione, comporta numerosi cambiamenti e interrompe molte delle nostre abitudini quotidiane. In alcuni casi, però, i […]
Dai DCA al fitness: guarigione o nuovo modo di controllare il cibo?
Chi lavora nell’ambito dei disturbi del comportamento alimentare (DCA) osserva spesso un fenomeno che, almeno all’apparenza, può sembrare un grande successo terapeutico. Dopo un periodo segnato da restrizioni alimentari, sottopeso o altri sintomi tipici dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, alcune persone iniziano a mangiare di più, recuperano peso, riprendono un’alimentazione più varia e iniziano […]
DOC: perché senti il bisogno di capire tutto sul tuo disturbo?
Se hai ricevuto da poco una diagnosi di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), potresti esserti accorto di avere un forte bisogno di capire tutto ciò che riguarda il tuo disturbo. Leggere articoli, guardare video, cercare testimonianze, approfondire le ricerche scientifiche, confrontare i sintomi con quelli di altre persone o cercare di comprendere ogni singolo meccanismo del DOC […]
Iperlassia legamentosa e ipermobilità articolare nell’autismo
Diverse persone nello spettro autistico presentano una maggiore lassità legamentosa e un’aumentata mobilità articolare rispetto alla popolazione generale. Sebbene non si tratti di una caratteristica presente in tutti gli individui autistici, un numero sempre maggiore di studi ha evidenziato una possibile associazione tra il disturbo dello spettro autistico e le condizioni caratterizzate da ipermobilità articolare, […]
ADHD ed errori di omissione: perché manca sempre un passaggio?
Una delle esperienze più frustranti per molte persone ADHD è quella di commettere errori di omissione, cioè di saltare involontariamente uno o più passaggi, anche quando si sa perfettamente cosa andrebbe fatto. A volte basta dimenticare un solo dettaglio perché l’intera attività debba essere rifatta o non produca il risultato desiderato. Gli errori di omissione […]
Crampi notturni: cosa stanno cercando di dirti?
Soffri di crampi notturni? Si tratta di una condizione piuttosto comune che interessa soprattutto i muscoli degli arti inferiori, in particolare polpacci, piedi e, più raramente, cosce. Questi episodi possono comparire improvvisamente durante il sonno, provocando un dolore intenso e costringendo spesso a svegliarsi nel cuore della notte. Ma cosa cercano di dirci i crampi […]