Come trovare la carriera dei tuoi sogni se sei ADHD

Sei ADHD? Sei stanco di sentirti come un pesce fuor d’acqua a lavoro? Oppure devi pensare al tuo futuro professionale ma non sai da dove cominciare? Non preoccuparti, l’ADHD non deve per forza essere un ostacolo alla tua vita professionale, anzi sono numerosi i vantaggi che essa ti offre, devi solo capire quali e noi siamo qui per questo. 

Vuoi sapere come trovare la carriera dei tuoi sogni se sei ADHD? Leggi l’articolo e scoprilo!

4 Punti di Forza ADHD per trovare il lavoro dei tuoi sogni    

Il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) varia da persona a persona, tuttavia ha dei sintomi predominanti, perlopiù legati a problemi di concentrazione, impulsività, difficoltà organizzative e di gestione del tempo.

Possiamo quindi comprendere il motivo per cui l’ADHD viene spesso percepito come un disturbo debilitante, soprattutto in tutti quegli ambiti, come la scuola e il lavoro, in cui queste competenze hanno un peso rilevante. 

Eppure, ciò che non viene ricordato abbastanza alle persone neurodivergenti, così come a quelle neurotipiche, è che per ciascuno di noi esiste un percorso adatto e adattabile alle nostre capacità e necessità. 

La creatività, l’energia, la sensibilità e la passione delle persone ADHD sono solo alcune delle qualità che costituiscono un vantaggio competitivo da poter sfruttare nel mondo del lavoro. Scopriamo insieme quali sono i lavori perfetti per mettere a frutto questi 4 punti di forza dell’ADHD. 

Creatività ADHD: lavorare pensando fuori dagli schemi

Essere ADHD vuol dire avere una mente brillante, veloce, creativa. La tua capacità di pensare fuori dagli schemi è una delle tue più grandi risorse! Ti permette di trovare soluzioni innovative ai problemi, di vedere le cose da prospettive inaspettate, di sfornare sempre nuove idee. Nessuna di queste competenze è scontata e tutte sono estremamente importanti in qualsiasi ambito professionale. 

Se hai bisogno di una carriera in cui esprimere al massimo la tua creatività, puoi considerare di diventare: 

• Pittore
• Musicista
• Designer
• Scrittore
• Fotografo o Regista

Non solo! Le professioni in cui liberare il tuo estro sono molte e non per forza hanno a che fare con l’arte in senso stretto. 

Puoi sempre considerare di intraprendere strade più convenzionali, ma pur sempre creative, come ad esempio: 

• Comunicatore: dal Marketing alla Pubblicità
• Architetto
• Inventore
• Parrucchiere
• Cuoco 

Energia ADHD: professioni dinamiche contro la noia 

Un’altra caratteristica chiave tanto dell’ADHD quanto del mondo del lavoro è l’energia. 

Che sia essa mentale, fisica o entrambe, l’energia ti rende produttivo, ed essere produttivo ti rende un candidato perfetto per ogni settore e azienda. 

Per evitare che l’iper-attività si trasformi in noia, è meglio cercare ambienti dinamici e stimolanti, quindi: 

• Startup o Aziende in crescita
• Turismo
• Ristorazione
• Giornalismo
• Ricercatore

Sensibilità ADHD: aiutare sè stessi e gli altri lavorando 

Un altro punto di forza di chi è ADHD è la sensibilità emotiva ed etica: comprendere le persone a livello profondo, essere empatici e preoccuparsi dei diritti e dei bisogni altrui è un dono prezioso che non va dato per scontato. 

In tutti gli ambiti lavorativi, o meglio in tutti gli ambiti della vita, è importante essere empatici e attenti agli altri, ma certamente esistono alcune carriere in cui queste qualità possono essere sfruttate al meglio. Tra queste troviamo:

• Psicologia
• Assistenza sociale
• Educazione 
• Giurisprudenza
• Professioni sanitarie: quindi Medico o Infermiere

Passione e Focus: come l’ADHD può aiutarti a eccellere nel tuo lavoro

La passione è il carburante che spinge chiunque a dare il meglio di sé. Quando amiamo ciò che facciamo, siamo disposti a lavorare sodo e a superare ogni ostacolo. Trovando una carriera appassionante è possibile migliorare prestazioni lavorative e benessere mentale in un colpo solo. 

Ciò che contraddistingue le persone ADHD è, però, la capacità di focalizzarti intensamente su tutte quelle attività che trovano appassionanti. Scegliere un lavoro in cui sfruttare la cosiddetta iperfissazione è quindi la scelta vincente. 

ADHD tra Flessibilità e Routine: trova il tuo equilibrio

Ricorda, non esiste una formula magica per trovare il lavoro perfetto. La chiave è trovare un equilibrio tra le tue passioni, i tuoi punti di forza e le tue esigenze personali.

Uno degli aspetti più importanti da considerare quando sei ADHD è la maggiore o minore flessibilità della carriera che si vuole intraprendere. Infatti, mentre alcune persone ADHD preferiscono lavorare in posizioni più flessibili e autonome, altre si trovano meglio in posti di lavoro più abitudinari e strutturati che richiedono una minor capacità di gestione del tempo e organizzazione.

Se hai bisogno di aiuto per esplorare le tue opzioni di carriera e sviluppare strategie personalizzate per affrontare le sfide legate all’ADHD, prenota un colloquio gratuito presso Gam Medical. I nostri esperti ti accompagneranno verso il futuro che ti aspetta. 

Le informazioni contenute in questo testo sono a scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi di un professionista. Se l’articolo ti è piaciuto o ti è sembrato utile, condividilo e aiutaci a informare più persone possibile.

Fonti:

• https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/JWAM-05-2023-0048/full/html