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Psicoterapeuta specializzato in ADHD

Stai cercando uno psicoterapeuta specializzato in ADHD negli adulti? 

Il Centro ADHD GAM-Medical vanta un team di psicotetapeuti specializzati in ADHD nell’età adulta con i quali iniziare un percorso di psicoterapia specifico per l’ADHD.

La psicoterapia è un intervento prevalentemente di tipo verbale: si basa cioè sul dialogo tra utente e terapeuta. Attraverso le parole, il racconto di sé, dei propri pensieri, emozioni e vissuti, si costruisce uno spazio in cui comprendere meglio ciò che accade dentro e fuori di sé e trovare modi nuovi e più funzionali di affrontare le difficoltà.

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Psicoterapeuta specializzato ADHD
Psichiatra ADHD Gincarlo Giupponi

Validazione scientifica e supervisione contenuti: Dott. Giancarlo Giupponi, psichiatra e psicoterapeuta tra i massimi esperti italiani di ADHD in età adulta. Definisce l’adozione degli strumenti di valutazione (test e questionari) garantendone conformità agli standard internazionali (DSM-5, OMS e scale validate). Informazioni divulgative sottoposte a revisioni periodiche per assicurarne l’affidabilità.

PSICHIATRA

PSICOTERAPEUTA

Nicola Meda

Cosa fa uno psicoterapeuta specializzato in ADHD?

Quando parliamo di psicoterapeuta di ADHD facciamo riferimento a un professionista che, oltre alla formazione di base, è specializzato nel Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD), in particolare nella sua manifestazione in età adulta.

Si tratta spesso di psichiatri o psicologi che hanno frequentato una scuola di specializzazione in psicoterapia della durata di almeno quattro anni, riconosciuta, e che grazie a questo percorso hanno acquisito:

  • competenze specifiche sul funzionamento dell’ADHD in età adulta;

  • strumenti per valutare come i sintomi ADHD incidano sulla vita quotidiana (lavoro, studio, relazioni, gestione del tempo);

  • conoscenze teoriche e pratiche per condurre percorsi di psicoterapia mirati.

Esistono molti approcci di psicoterapia (ad esempio cognitivo-comportamentale, metacognitivo, psicodinamico, sistemico-relazionale, ecc.) e ogni psicoterapeuta può utilizzare uno o più modelli.

La figura dello Psicoterapeuta ADHD in GAM Medical può:

  • Sviluppare un progetto psicoterapeutico personalizzato, definendo obiettivi realistici e misurabili in base ai bisogni della persona, alle sue risorse e alle difficoltà specifiche del proprio profilo ADHD.

  • Utilizzare tecniche di intervento specifiche del proprio approccio psicoterapeutico, integrate con strategie mirate alla gestione dell’attenzione, dell’impulsività, della regolazione emotiva e dell’organizzazione pratica, per ridurre l’impatto della sintomatologia sulla vita quotidiana.

  • Lavorare sull’esplorazione delle proprie dinamiche personali, aiutando la persona a rileggere la propria storia di vita vissuta con l’ADHD — con o senza diagnosi in età evolutiva — e a comprendere come tale percorso abbia influenzato autostima, relazioni, scelte, difficoltà e punti di forza.

Trattamento psicoterapeuta ADHD
Supporto psicologico psicoterapeuta ADHD

Il supporto psicoterapeutico per persone ADHD e la gestione clinica dell’ADHD da parte di uno psicoterapeuta permettono di ottenere miglioramenti attitudinali, psicologici e comportamentali. L’ADHD è una condizione complessa che si manifesta su più livelli, influenzando diversi aspetti della vita di una persona.

Diagnosi ADHD

Predisporre ed effettuare una valutazione diagnostica completa, utile a confermare o escludere la presenza dell’ADHD e a individuare eventuali condizioni associate che possono influenzare il funzionamento quotidiano.

Trattamento sulla sintomatologia ADHD

Utilizzare tecniche di intervento specifiche del proprio approccio psicoterapeutico, integrate con strategie mirate alla gestione dell’attenzione, dell’impulsività, della regolazione emotiva e dell’organizzazione pratica, per ridurre l’impatto della sintomatologia sulla vita quotidiana.

Lavoro introspettivo sulla propria vita con l'ADHD

Lavorare sull’esplorazione delle proprie dinamiche personali, aiutando la persona a rileggere la propria storia di vita vissuta con l’ADHD — con o senza diagnosi in età evolutiva — e a comprendere come tale percorso abbia influenzato autostima, relazioni, scelte, difficoltà e punti di forza.

Cosa fa psicoterapeuta ADHD

I nostri pazienti ADHD vantano esperienze positive con gli psicoterapeuti specializzati in ADHD della clinica psichiatrica e psicologica GAM Medical.

Eccezionale
4.7 su 5 sulla base di 200 recensioni
4.7 su 5
Eccezionale
4.8 su 5 sulla base di 237 recensioni
4.8 su 5

Perché rivolgersi ad uno psicoterapeuta ADHD?

Spesso il percorso di trattamento per l’ADHD in età adulta parte proprio dalla diagnosi di ADHD. 
Ricevere una diagnosi, però, non è un punto di arrivo: è l’inizio di un processo. Una volta “messo un nome” alle proprie difficoltà, è naturale chiedersi:

“E adesso, cosa me ne faccio di questa diagnosi? Cosa cambia concretamente nella mia vita?”

La diagnosi non è un’etichetta fine a sé stessa, ma uno strumento per orientarsi nel trattamento.

Nell’esperienza clinica di GAM-Medical, il percorso di cura viene di solito articolato in più passaggi:

Spesso, però, questi interventi da soli non sono sufficienti.
Molte persone sentono il bisogno di avere anche uno spazio personale e protetto in cui:

  • parlare dei propri vissuti più profondi legati all’ADHD;

  • esplorare come il disturbo si manifesta nella vita di tutti i giorni (lavoro, relazioni, studio, gestione della casa, progetti personali);

  • confrontarsi sulle difficoltà nell’applicare strategie e tecniche apprese a livello psicoeducativo o farmacologico.

In questo senso, un percorso di psicoterapia con uno psicoterapeuta specializzato in ADHD può essere particolarmente utile perché:

  • permette di personalizzare ulteriormente le strategie, adattandole alla storia, al contesto e alle risorse di quella specifica persona;

  • offre uno spazio per rielaborare la propria vita con l’ADHD, con o senza una diagnosi precedente in età evolutiva;

  • aiuta a dare senso a fatiche, blocchi, fallimenti percepiti, ma anche a riconoscere i propri punti di forza e le proprie potenzialità;

  • sostiene il processo di cambiamento nel tempo, andando oltre il solo controllo del sintomo e lavorando sul benessere complessivo della persona adulta con ADHD.

Tecniche per migliorare ADHD

Terapie per ADHD consigliate dallo psicoterapeuta

Quando parliamo di approcci di psicoterapia ci riferiamo alle diverse modalità con cui un terapeuta può strutturare il percorso di cura. Non esiste “la” psicoterapia, ma molti orientamenti diversi, ciascuno con proprie tecniche e strumenti. Dopo la laurea in psicologia, il professionista si specializza in una scuola di psicoterapia, scegliendo un approccio specifico: tutti i modelli sono validi e possono essere adattati ai bisogni della persona.

Se ti chiedi quale sia il più adatto a te, non devi saperlo in anticipo: ti aiutiamo noi a scegliere. Il percorso viene costruito insieme, considerando la tua storia, le eventuali comorbilità e il modo in cui l’ADHD si manifesta nel tuo caso. Al di là dell’approccio, ciò che conta davvero è la relazione terapeutica e la capacità del terapeuta di personalizzare il trattamento sulle tue caratteristiche, difficoltà e risorse.

 

Non esiste un’unica terapia giusta, ma la terapia più adatta a te, costruita con un professionista che sappia comprenderti e accompagnarti nel tuo percorso di cambiamento.

 

La CBT è una tipologia di terapia ampiamente utilizzata nel campo del Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD), per via della sua natura, piuttosto “direttiva”, concreta e pratica, che aiuta gli adulti ADHD ad identificare il focus delle proprie fatiche e dei propri disagi quotidiani offrendo strategie utili e spendibili. La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) eseguita dallo psicoterapeuta specialista in ADHD aiuta a modellare i pensieri e i comportamenti che contribuiscono ai loro problemi.

La terapia comportamentale ADHD eseguita dallo psicoterapia ADHD si concentra sul cambiamento del comportamento attraverso l’apprendimento di nuove abilità e strategie. Si tratta di una forma di psicoterapia, come la CBT, piuttosto direttiva e che si focalizza sul concreto e sull’osservabile.

La terapia della Gestalt è un approccio psicoterapeutico che aiuta gli adulti con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività a diventare più consapevoli di sé e del proprio mondo, in modo da poter vivere una vita più piena e soddisfacente. La terapia della Gestalt è un approccio olistico che considera la persona come un’unità integrata di corpo, mente e spirito.

La psicoterapia psicodinamica è un tipo di psicoterapia del Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) che si basa sui principi della psicoanalisi. Tuttavia, differisce dalla psicoanalisi per quanto riguarda la frequenza delle sedute e la durata del trattamento. Le sedute di psicoterapia psicodinamica sono generalmente meno frequenti (una o due volte a settimana) e la durata del trattamento è generalmente più breve (da un anno a tre anni). Inoltre, la tecnica utilizzata in psicoterapia psicodinamica è più flessibile e può includere una varietà di approcci, come l’interpretazione, la relazione terapeutica e il lavoro sui sogni.

Lo psicoterapista ADHD può decidere, insieme al paziente ADHD, di ampliare la terapia di psicoterapia ADHD online alla famiglia. La psicoterapia ADHD online può aiutare le famiglie a comprendere i comportamenti del paziente con Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività.

Il Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD) può compromettere la qualità delle proprie relazioni amorose. Gli psicoterauti ADHD di GAM Medical posso predisporre sessioni di psicoterapia ADHD online in cui sono presenti sia l’adulto ADHD che il partner dell’adulto ADHD.

Terapia psicoterapeuta ADHD

Alla luce di questo breve excursus sui vari approcci di psicoterapia, capiamo come esistano diversi orientamenti, ognuno con le proprie caratteristiche e modalità di intervento. Alcuni modelli possono sembrarci più vicini al nostro modo di essere, altri meno affini alle nostre esigenze o al nostro modo di affrontare le difficoltà.

Tuttavia, ciò che conta realmente non è l’approccio in sé, ma la capacità del terapeuta di personalizzarlo sulla base della persona che ha di fronte. Questa personalizzazione non riguarda solo le tecniche o gli strumenti utilizzati, ma diventa parte essenziale del processo di cura, soprattutto quando si toccano ferite emotive profonde, vissuti dolorosi e cicatrici interiori che spesso accompagnano una vita vissuta con l’ADHD.

Non esiste una terapia universalmente migliore di un’altra: esiste il percorso giusto per te, costruito sulle tue caratteristiche, sulla tua storia, sul modo in cui il tuo vissuto e la tua condizione si manifestano nella quotidianità.

La chiave del successo terapeutico non è solo la tecnica, ma soprattutto la relazione che si instaura tra paziente e terapeuta: sapere di poter contare su uno spazio sicuro, protetto, un vero e proprio “contenitore” in cui potersi raccontare senza giudizio, esplorare le proprie difficoltà e sperimentare modi nuovi di stare con sé e con gli altri.

I professionisti selezionati dalla Clinica per l’ADHD GAM-Medical lavorano proprio in questa direzione: integrano strategie e metodi differenti e li adattano alle tue necessità, ai tuoi obiettivi e al contesto in cui vivi, offrendo uno spazio di cura che sia davvero cucito su di te.

Differenze tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra nell’ADHD

Nello studio dei sintomi, delle terapie e del supporto necessario rivolto alle persone con disturbo da deficit dell’attenzione e iperattività, spesso si fa molta confusione tra i vari professionisti ADHD.

I professionisti coinvolti si occupano prevalentemente dell’analisi dei segni distintivi del disturbo e dell’erogazione di trattamenti sia farmacologici che non farmacologici.

Le figure coinvolte possono essere tante, ma le principali sono: psicologi, psicoterapeuti e psichiatri.

Psicologo ADHD

  • Ruolo: lo psicologo ADHD è un professionista che si dedica allo studio approfondito del comportamento umano e dei processi mentali. Il suo ruolo spesso include la valutazione psicologica attraverso l’uso di test specifici e interviste.
  • Approccio all’ADHD: gli psicologi possono essere coinvolti nella diagnosi dell’ADHD attraverso valutazioni psicologiche mirate. Oltre a fornire una panoramica dettagliata dei sintomi, gli psicologi possono offrire sedute psicologiche personalizzate di ascolto e di costruzione di strategie pratiche e migliorare le competenze di adattamento del paziente.

Psicoterapeuta ADHD

  • Ruolo: lo psicoterapeuta ADHD è un professionista specializzato nell’applicazione di terapie psicologiche per affrontare una varietà di problemi emotivi e comportamentali. La sua formazione può derivare da diverse discipline, come la psicologia o la psichiatria. Sia psicologi, quindi laureati in scienze e tecniche psicologiche (triennale) e poi in psicologia (magistrale) iscritti all’albo, sia medici psichiatri, laureati in medicina e chirurgia, possono accedere alle scuole di specializzazione per formarsi come psicoterapeuti.
  • Approccio all’ADHD: lo psicoterapeuta si concentra sull’offerta di terapie specifiche per l’ADHD, aiutando il paziente a sviluppare abilità di gestione, migliorare l’autocontrollo e affrontare le sfide quotidiane. La collaborazione con altri professionisti, come gli psichiatri per la gestione farmacologica, può garantire un trattamento completo e integrato

Psichiatra ADHD

  • Ruolo: lo psichiatra ADHD è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento dei disturbi mentali. Oltre a una formazione medica, ha la facoltà di prescrivere farmaci e utilizzare approcci terapeutici.
  • Approccio all’ADHD: lo psichiatra è coinvolto nella diagnosi dell’ADHD e può prescrivere farmaci, come stimolanti e non stimolanti (nel cado dell’ADHD), per gestire i sintomi. Collabora anche con psicologi o psicoterapeuti per garantire che il trattamento sia completo, integrando l’aspetto farmacologico con l’approccio terapeutico.

Quindi, per riassumere e fare ulteriore ordine: lo psicologo si focalizza sulla comprensione dei processi mentali, lo psicoterapeuta offre terapie psicologiche specializzate, e infine lo psichiatra, in quanto medico, gestisce anche l’aspetto farmacologico.

Un approccio collaborativo tra questi professionisti può fornire un trattamento completo e personalizzato per le persone ADHD.