Come motivarti con la paralisi ADHD
Come superare la paralisi ADHD e trovare la motivazione? Se sei ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), ti potrà essere capitato di sentirti bloccato, quasi paralizzato, davanti a delle determinate attività da svolgere. Questo fenomeno ha un nome, ed è noto come “paralisi da ADHD”, o “freeze mode”: si tratta di un sintomo […]
7 modi per aiutare una persona ADHD
Come comportarsi con una persona ADHD? L’ADHD, o Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è una condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Se a uno dei tuoi cari viene diagnosticato l’ADHD, anche tu potresti sentirti piuttosto turbato. È del tutto normale, in quanto potresti non avere idea di come fornire […]
Organizzare una cena no-stress da persona adhd
La gestione della cena può essere un’impresa stressante per molte famiglie, ma per gli adulti ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività), la sfida può sembrare insormontabile. Bilanciare la spesa, la pianificazione dei pasti e i programmi impegnativi può mettere alla prova anche le persone più organizzate. Quando sei ADHD preparare la cena può […]
7 viaggi per gli adhd
Viaggiare può essere un’esperienza straordinaria per chiunque, ma per le persone ADHD, la chiave del successo è trovare la giusta combinazione di attività, strutture e momenti di relax. Le persone ADHD hanno esigenze specifiche che, se soddisfatte, possono rendere ogni viaggio indimenticabile. Ecco sette destinazioni e tipologie di viaggi che si adattano perfettamente alle necessità […]
Come rilassare una mente iperattiva
La mente iperattiva è una realtà quotidiana per molte persone, soprattutto per coloro che convivono con il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). Il continuo scorrere dei pensieri, la difficoltà nel mantenere la calma e l’incapacità di rilassarsi possono trasformare ogni giornata in una sfida. Tuttavia, esistono numerose tecniche che possono aiutare a […]
La vitamina B può aiutare i bambini con adhd?
L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) è una condizione neuropsichiatrica che colpisce molti bambini in tutto il mondo, causando difficoltà significative nell’attenzione, nella gestione degli impulsi e nell’iperattività. La gestione di questa condizione spesso comporta l’uso di farmaci stimolanti, terapia comportamentale e modifiche dietetiche. Negli ultimi anni, sempre più attenzione è stata rivolta al ruolo […]
