ADHD: quanto è importante la dieta in gravidanza?
Ti sei mai chiesta se le tue scelte alimentari in gravidanza possano influenzare lo sviluppo neurologico del tuo bambino? Negli ultimi anni la ricerca ha suggerito che la qualità della dieta materna potrebbe avere un ruolo non solo nella salute generale del feto, ma anche nel rischio di sviluppare condizioni neuroevolutive come il Disturbo da […]
Intervista all’esperto: dott. G. Giupponi
Il Disturbo da deficit dell’Attenzione e Iperattività non si esaurisce nell’infanzia: molti adulti scoprono solo tardi di conviverci, dopo anni di difficoltà attribuite a stress, ansia o depressione. I sintomi cambiano forma ma restano presenti, spesso confondendosi con altri disturbi o con problemi di sonno e dipendenze. In questa intervista il dott. Giancarlo Giupponi, psichiatra […]
ADHD e idratazione: perché è importante ricordarsi di bere acqua?
Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata con mal di testa, irritabilità o stanchezza e accorgerti che non hai quasi bevuto nulla? Se sei ADHD, questa esperienza può sembrare familiare. La difficoltà a percepire i segnali corporei, la tendenza a iper-focalizzarsi o la distrazione costante rendono facile dimenticare un gesto tanto semplice quanto […]
Chatbot Psychosis: la psicosi da AI dovrebbe preoccuparci?
Ti sei mai chiesto se una conversazione con un chatbot potesse andare oltre la semplice interazione digitale e trasformarsi in qualcosa di più inquietante? Il mondo dell’intelligenza artificiale sta aprendo possibilità straordinarie, ma anche rischi psicologici poco conosciuti. Termini come AI psychosis o chatbot psychosis non sono fantascienza: indicano condizioni reali e potenzialmente dannose che […]
Terapia di coppia funziona? Quando funziona e quanto dura
Ti sei mai chiesto se la terapia di coppia funziona davvero, quanto dura e quando può essere utile intraprenderla? Sono domande comuni, soprattutto quando la relazione attraversa periodi complicati, quando si sente il bisogno di migliorare la comunicazione con il proprio partner e ritrovare la serenità desiderata iniziando un percorso terapeutico apposito. Le crisi di […]
ADHD e agende: 5 strategie per usarle davvero
Quante volte hai comprato un nuovo planner o un’agenda promettendoti che “questa volta parto”? Se la pagina rimane bianca, non è colpa tua: con il Disturbo da deficit Attenzione-Iperattività il tempo scivola, le priorità competono e la motivazione è altalenante, e l’agenda finisce per essere abbandonata. In questo articolo trovi suggerimenti concreti, strategie pratiche ADHD […]