Come l’Ansia Influisce sull’Appetito
L’ansia è un’emozione complessa e spesso difficile da gestire, che può influire profondamente su diversi aspetti della vita quotidiana di una persona. Uno dei modi principali in cui l’ansia si manifesta è attraverso la sua capacità di compromettere il benessere fisico e mentale di chi ne soffre, toccando una vasta gamma di aree della vita […]
Settembre: Ansia a Scuola e all’Università
Per gli studenti, universitari e non, settembre può rappresentare un periodo particolarmente critico. L’ansia studentesca è una condizione psicologica caratterizzata da sentimenti di preoccupazione, nervosismo e stress legati al contesto accademico. Si manifesta in risposta alle pressioni scolastiche o universitarie, come esami, compiti, scadenze, prestazioni accademiche, aspettative personali o familiari e interazioni sociali all’interno dell’ambiente […]
Senso di Colpa Nella Depressione
La depressione è una condizione complessa e debilitante che va ben oltre la semplice tristezza o il malumore passeggero. Si tratta di una malattia che influenza profondamente ogni aspetto della vita quotidiana di chi ne soffre, dal lavoro alle relazioni interpersonali, fino alla percezione di sé. Una delle esperienze emotive più comuni e difficili da […]
Doomscrolling: di Cosa si Tratta?
Il doomscrolling (o doomsurfing) è un termine che descrive l’abitudine di scorrere continuamente e compulsivamente attraverso notizie negative o allarmanti su piattaforme di social media, siti web o altre fonti di informazione, anche se questo ha un impatto negativo sul benessere emotivo di chi lo fa. Il termine nasce dall’unione di “doom” (che significa rovina […]
Il “What’s in My Bag” di una Persona Ansiosa
Le persone che soffrono di ansia e attacchi di panico vivono spesso con un senso costante di apprensione, soprattutto quando si trovano fuori casa. Questo timore è legato alla paura che un nuovo attacco di panico possa verificarsi in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo, rendendo difficile il controllo della situazione. Gli attacchi di panico […]
Timori e Falsi Miti sugli Psicofarmaci
Ricevere una diagnosi di disturbo mentale o di una condizione psicologica può essere un’esperienza profondamente trasformativa e, a volte, sconvolgente. Questo momento segna l’inizio di un percorso di consapevolezza e cura, ma porta con sé anche delle decisioni complesse che possono influenzare il benessere a lungo termine di una persona. Tra queste, una delle più […]
