Ansia e Neurotrasmettitori
L’ansia è un’esperienza umana piuttosto universale. Tutti, in un momento o nell’altro, abbiamo provato quella sensazione di apprensione, quel nodo allo stomaco, quella tensione che ci pervade quando ci troviamo di fronte a situazioni che percepiamo come minacciose o incerte. Ma cosa accade realmente nel nostro cervello quando proviamo ansia? La risposta è complessa e […]
“Intolleranze” Psicologiche
Quando pensiamo alle intolleranze, la nostra mente corre subito alle intolleranze alimentari: al lattosio, al glutine o ad altri alimenti. Tuttavia, c’è un altro tipo di intolleranza, meno visibile ma altrettanto importante, che riguarda la sfera psicologica. Le intolleranze psicologiche sono difficoltà profonde ad accettare o gestire determinati aspetti della vita emotiva e relazionale, e […]
Ansia pre-laurea: come affrontarla?
L’ansia è una risposta del nostro organismo che si manifesta in diversi modi, adattandosi alle situazioni e agli stimoli che percepiamo come stressanti o minacciosi. Tra le varie modalità con cui si manifesta, una delle più comuni è l’anticipazione di uno scenario preoccupante. In questi casi, l’ansia non è necessariamente legata a un pericolo imminente […]
Cosa Fare Prima di Studiare se si è ADHD? 10 Consigli Utili
Essere una persona ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) può comportare sfide significative in molte aree della vita, e una delle più evidenti è sicuramente quella dello studio. Le difficoltà nello studio si manifestano spesso fin dai primi anni di scuola, quando le richieste di concentrazione, organizzazione e gestione del tempo iniziano a diventare centrali. […]
Depressione o Mancanza di Forza di Volontà?
Potrebbe sorprenderti leggere queste parole: sì, le persone depresse mancano di forza di volontà. Questo non è un giudizio, né una semplificazione, ma una verità radicata nella natura stessa della depressione. Uno degli aspetti più difficili da comprendere per chi non vive la depressione è proprio questa sensazione di paralisi interna, la mancanza di desiderio, […]
Percezione del tempo: depressione, ansia, ADHD e PTSD
La percezione del tempo è un fenomeno intrinsecamente soggettivo, che varia non solo da individuo a individuo, ma anche in base alle condizioni psicologiche, emotive e neurologiche che ciascuno sperimenta. Ci sono persone che percepiscono il tempo come lento e dilatato, mentre altre lo avvertono scorrere rapidamente, quasi sfuggente. Questa soggettività è influenzata sia da […]
