Mamme stressate: 5 consigli pratici per lo stress
Ti senti spesso sopraffatta e stressata nel tuo ruolo di mamma? Essere mamma è una delle esperienze più belle e gratificanti della vita, ma allo stesso tempo può diventare incredibilmente stressante. Tra responsabilità quotidiane, impegni lavorativi e richieste familiari, spesso ci si ritrova sopraffatte, con poco tempo a disposizione per sé stesse. Lo stress cronico […]
Esame della patente senza stress
Vuoi sapere come affrontare l’esame della patente senza stress? L’esame per la patente di guida è spesso vissuto come un momento di grande tensione e ansia: tra lezioni di teoria, prove pratiche e la paura di non superare il test, lo stress può raggiungere livelli molto elevati. Eppure, affrontare con serenità questo importante passo è […]
Paura e ansia perinatale: 7 strategie per affrontarle
Vuoi sapere come affrontare la paura e l’ansia perinatale? La gravidanza e il periodo successivo al parto sono momenti intensi nella vita di ogni donna, caratterizzati da profonde trasformazioni fisiche, emotive e psicologiche. È naturale che, in questo delicato passaggio, possano emergere sensazioni di paura e ansia legate alla salute del bambino, al parto o […]
ADHD: come organizzare la borsa della palestra?
Come posso organizzare la mia borsa per la palestra se sono adhd? L’ADHD (Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività) può essere un ostacolo non indifferente quando si tratta di attività che richiedono pianificazione. La preparazione della borsa per la palestra può essere una di queste. In questo articolo esploreremo come poter preparare la propria borsa […]
ADHD e CV: 5 passi per creare il Curriculum
Come posso compilare efficacemente il mio curriculum se sono ADHD? Creare un Curriculum Vitae (CV) efficace può essere una sfida per chiunque, ma lo è ancora di più per chi ha un profilo ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività). Caratteristiche come l’iperattività, la creatività spiccata e la tendenza a distrarsi facilmente rendono spesso […]
Pansessualità: cos’è?
Cos’è esattamente la pansessualità? La pansessualità è un orientamento sessuale che si distingue perché supera i confini tradizionali del genere. In un contesto sociale dove l’identità di genere diventa sempre più fluida e sfaccettata, la pansessualità offre una prospettiva aperta e inclusiva sull’attrazione e sull’amore. In questo articolo esploreremo a fondo cos’è la pansessualità. Che […]
