Drunkoressia: il disturbo alimentare che nasconde l’alcolismo
È possibile che il desiderio di restare magri si intrecci pericolosamente con l’abuso di alcol? La risposta è sì, e prende il nome di drunkoressia. Questo termine descrive un comportamento sempre più diffuso, soprattutto tra i giovani, che consiste nel saltare i pasti o seguire diete estreme per “bilanciare” le calorie dell’alcol, oppure per intensificare […]
Fare il bucato: 5 strategie semplici per chi è adhd
Hai mai avuto l’impressione che fare il bucato sia una missione impossibile, soprattutto se si convive con l’ADHD? Tra vestiti sparsi ovunque, cicli di lavaggio dimenticati e pile di indumenti da sistemare che sembrano crescere senza fine, anche una mansione semplice può diventare fonte di stress e frustrazione. Esistono però strategie efficaci per rendere questo […]
Punizioni e bambini adhd: non sono lo strumento migliore
Perché le punizioni non sono lo strumento migliore per educare i bambini ADHD? Quando si affrontano i comportamenti difficili nei bambini con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), può sembrare naturale ricorrere a punizioni come metodo correttivo. Tuttavia, numerosi studi e l’esperienza clinica dimostrano che questo approccio può essere non solo inefficace, ma […]
Come gestire l’igiene personale con l’ADHD?
Hai mai avuto difficoltà a gestire l’igiene personale a causa dell’ADHD? Per molte persone con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD), le attività quotidiane che per altri possono sembrare banali, come lavarsi i denti, fare la doccia o ricordarsi di mettere il deodorante, possono trasformarsi in vere e proprie sfide. Le difficoltà di […]
ADHD: 7 consigli per non essere in ritardo
Ti è mai capitato, convivendo con l’ADHD, di sentirti intrappolato in un circolo vizioso di ritardi, nonostante tutta la tua buona volontà? Essere puntuali può sembrare una vera e propria missione impossibile, anche quando sappiamo bene quanto sia importante arrivare in tempo.Eppure, all’ultimo momento, qualcosa sembra sempre andare storto: un imprevisto, una distrazione, una cattiva […]
Depressione post-operatoria: come affrontarla
Hai mai sentito parlare di depressione post-operatoria e ti sei chiesto perché accade e cosa puoi fare per evitarla o superarla? Subire un intervento chirurgico è un evento importante nella vita di una persona: il corpo deve affrontare uno stress fisico significativo, ma anche la mente è messa a dura prova. Mentre l’attenzione medica si […]
