Il Planning-Action Gap nell’ADHD: Cos’è e Perché si Verifica
Il Planning-Action Gap, letteralmente “divario tra pianificazione e azione”, descrive la discrepanza tra ciò che una persona desidera, intende o pianifica di fare e ciò che effettivamente riesce a mettere in pratica. Le persone ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) incontrano frequentemente una difficoltà specifica nel mettere in pratica ciò che hanno intenzione […]
FOMO Lavorativa: Paura di Rimanere “indietro” sul Lavoro
La FOMO sul lavoro non è altro che la cosiddetta “Fear of Missing Out” trasferita al contesto professionale. Abbiamo parlato più volte di FOMO negli articoli del nostro blog, affrontando il tema della FOMO sia in generale, sia in relazione a condizioni specifiche, come ad esempio l’ADHD, con cui spesso coesiste; tuttavia, in questo caso, […]
Comportamenti Alimentari Punitivi: cosa sono?
I comportamenti alimentari punitivi rappresentano una particolare modalità di gestione emotiva del rapporto con il cibo e con il proprio corpo, che si manifesta spesso in maniera meno evidente e più nascosta rispetto ad altre condotte frequentemente osservate nei disturbi alimentari. Quando si affrontano temi legati ai disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, come anoressia nervosa […]
Autismo e Abbigliamento: Fastidio nell’Indossare i Vestiti
Il rapporto tra autismo e abbigliamento è un aspetto spesso trascurato o sottovalutato, eppure rappresenta una delle difficoltà quotidiane più significative e pervasive per molte persone nello spettro autistico, sia in età infantile che adulta. L’abbigliamento, infatti, per molte persone autistiche, diventa una questione sensoriale ed emotiva. La difficoltà non risiede, evidentemente, nel fatto di […]
Catastrofizzazione: il Pensiero Catastrofico tra Ansia e Depressione
Il pensiero catastrofico, noto anche come catastrofizzazione, è un processo cognitivo disfunzionale in cui un individuo tende a immaginare e prevedere scenari futuri estremamente negativi o drammatici, spesso senza che vi siano prove concrete che giustifichino tali previsioni. La catastrofizzazione si colloca nel più ampio ambito delle distorsioni cognitive, ossia di quei processi mentali automatici […]
Fawning: Necessità di Compiacere gli Altri in risposta a un Trauma
Il fawning, un termine che si traduce con “compiacimento”, è una risposta psicologica complessa che emerge come meccanismo di adattamento in contesti di trauma cronico. In questi casi, le persone sviluppano una risposta automatica di “complicità” o “sottomissione” verso la persona che ha il potere su di loro, nella speranza di evitare ulteriori danni o […]