ADHD e caffeina: come gestirli?
Se sei ADHD, potresti avere difficoltà a resistere alla caffeina. La caffeina è uno stimolante comune che può avere effetti variabili sulle persone ADHD. Per molti, rappresenta un mezzo di automedicazione, mentre per altri, può portare a dipendenze problematiche. Capire come gestire il consumo di caffeina è fondamentale per chi convive con l’ADHD. In questo […]
