Il metodo F.O.U.L per non perdere il controllo della rabbia
Sei adhd e spesso non riesci a controllare la rabbia? Questo articolo può aiutarti! La rabbia è un’emozione umana complessa dettata dalla disregolazione emotiva ed è provato che non sia un sintomo del Disturbo da Deficit dell’Attenzione e Iperattività (ADHD). Nonostante ciò, molti adulti ADHD hanno riscontrato difficoltà nel gestire questo sentimento, soprattutto in casi […]
